Rozstępy u chudzielców? Niemożliwe?! A jednak!

Myślicie, że rozstępy mają tylko grubasy? Mylicie się! Oczywiście, że osoby z nadwagą mają większe predyspozycje do posiadania rozstępów, jednak osoby o prawidłowej wadze ciała lub nawet chude również mogą mieć ten problem. Najczęściej zdarza się tak, że nastolatki bez względu na masę swojego ciała mają rozstępy na udach, brzuchu, ramionach, a nawet plecach. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym radzić? Czytajcie dalej...

Rozstępy u chudzielców - kogo dotyczy ten problem?

Rozstępy ma znaczna większość populacji, przy czym nie tylko mają je kobiety, coraz częściej także mężczyźni. Nawet jeśli jesteś osobą szczupłą, nie byłaś jeszcze w ciąży, nie miałaś dużych skoków wagi, to i tak kiedyś możesz się obudzić z rozstępami na skórze.

W głębszych warstwach skóry znajduje się elastyna i kolagen w postaci włókien. Kiedy ulegną one uszkodzeniu, rozerwaniu, to wówczas na skórze pojawiają się rozstępy. W początkowej fazie ich powstawania są one bardzo widoczne na skórze, ponieważ są koloru purpurowego lub wręcz fioletowego. Nie ma zatem opcji, by ich nie zauważyć. To jest najlepszy moment na to, żeby podjąć walkę z nimi, która ma największe szanse powodzenia. Świeże rozstępy można bowiem skutecznie i trwale zlikwidować samemu. Kiedy staną się one jasne, perłowe, połyskujące, znacznie trudniej będzie je usunąć.

Jesteś posiadaczką jasnych, perłowych rozstępów? Myślisz, że nie ma już dla ciebie ratunku? Jesteś w błędzie! Sprawdź, jak można pozbyć się ich, nawet jeśli masz je już od kilku lub kilkunastu lat!

Rozstępy u chudzielców - dlaczego powstają?

Rozstępy u chudzielców powstają  wtedy, kiedy włókna kolagenu i elastyny są osłabione. Dlaczego tak się dzieje? Z reguły odpowiadają za to hormony. Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, to twój organizm produkuje więcej kortyzolu, a to właśnie on jest odpowiedzialny za rozpad włókien kolagenowych. W końcu jest on nazywany hormonem stresu! Zamiast więc umartwiać się w każdej minucie swojego życia nad problemami tego świata, zacznij żyć chwilą i cieszyć się nawet z drobnostek.

Rozstępy mogą również pojawiać się z powodu predyspozycji genetycznych. Niestety, na to mocnych nie ma, bo geny to geny. Sprawdź czy mama albo babcia mają rozstępy na ramionach czy plecach, a będziesz wiedzieć czy i ciebie ten problem może kiedyś dotyczyć.

Pamiętaj, że bycie szczupłym nie oznacza braku rozstępów. Wiele osób z nadwagą rozstępów nie posiada, ponieważ ich skóra jest bardziej plastyczna i lepiej znosi rozciąganie. Jeśli nie masz rozhuśtanej wagi - czyli nie tyjesz gwałtownie i nie chudniesz - to wcale nie oznacza, że twoja skóra się nie rozciąga. Kiedy siadasz, schylasz się, kucasz - wtedy właśnie na pośladkach, udach czy plecach naciągasz bardziej skórę. I w tych miejscach właśnie może ona pękać, by za chwilę pojawiły się na niej rozstępy.

Rozstępy u chudzielców - co na nie działa?

Pewnie naczytałaś się dużo o tym, że żadne kremy, balsamy i inne kosmetyki nie pomogą na stare rozstępy. Pewnie naczytałaś się dużo o tym, że stosowanie czegokolwiek na skórę nie pomoże, bo jak rozstępy masz, to znaczy, że musisz je mieć. A ja na to mówię... BULLSHIT! Nie wciskajcie ludziom ciemnoty! Prawdą jest, że na skutek rozerwanych włókien kolagenowych tworzą się rozstępy, jednak kondycja skóry ma pierwszorzędne znaczenie.

Jeśli...

👎  nie dbasz o skórę na swoim ciele

👎 nie stosujesz regularnie peelingów do ciała, które złuszczają martwy naskórek oraz poprawiają krążenie krwi

👎 nie nawilżasz skóry

to nie dziw się, że twoje ciało jest w złej kondycji i pojawiają się na nim różnego rodzaju niedoskonałości. Zadbana, dobrze nawilżona skóra jest nie tylko gładka, miękka w dotyku, bardziej elastyczna. Ona również zdrowo wygląda, a kosmetyki na nią nakładane nie pozostają na jej powierzchni, tylko wnikają w głąb skóry. Działają, choć nie widać tego w krótkim czasie. Rozstępy to poważny problem, którego nie zlikwidujesz w kilka chwil! I na to musisz być gotowa. Zadbana, nawilżona, wypielęgnowana skóra znacznie lepiej wygląda, a z dnia na dzień rozstępy stają się mniej widoczne. I o tym przekonasz się, jeśli będziesz systematycznie o siebie dbać.

Rozstępy u chudzielców - co ja wam polecę?

Przede wszystkim jeśli możecie, to zapobiegajcie powstawaniu rozstępów. Jeśli ich nie masz, to mimo wszystko dbaj o własną skórę, by ich pojawienie się nagle cię nie zaskoczyło. Pielęgnuj, nawilżaj, peelinguj, dbaj, jak tylko możesz. Nawilżona skóra jest gwarantem tego, że jest ona bardziej odporna na rozciąganie, a włókna kolagenowe mocniejsze.

Zdrowa, dobrze zbilansowana dieta pomoże ci wspomóc organizm w produkcji kolagenu, by jego ilość w organizmie była wystarczająca do zaspokojenia wszystkich potrzeb. Organizm człowieka bowiem produkuje kolagen, ale nic się nie bierze z powietrza. Witaminy i minerały pozwalają produkować go na odpowiednio wysokim poziomie, dlatego już dziś zrób rachunek sumienia i sprawdź, czy twoja dieta jest naprawdę zdrowa, bogata w białko, witaminę C oraz żelazo. Te trzy składniki są niezbędne do produkcji włókien kolagenowych.

Podpowiadamy, jakie zioła pomagają w nierównej walce z rozstępami

Jeśli twoje rozstępy mają już kilkanaście lat i szpecą twoje ciało w wielu miejscach, może warto pomyśleć o pomocy specjalisty? Masaże oraz terapia laserowa skutecznie radzą sobie nawet z bardzo starymi rozstępami. Warto jednak poszukać kogoś, kto ma już w tej dziedzinie doświadczenie i wie, jak usuwać rozstępy.