Dwa dziwne sposoby na rozstępy jakich nie znałaś

Jeśli wydaje wam się, że podałam wam już wszystkie możliwe sposoby na rozstępy... to macie rację! TYLKO WAM SIĘ WYDAJE :)

Myślicie, że sposoby na rozstępy się kiedyś kończą? Ja myślę, że nie, a nawet jeśli tak się stanie, to ja już coś wymyślę! :D

Ale, żeby nie tracić czasu na czcze gadanie, zobaczcie co dla was dziś przygotowałam!

Dwa dziwne sposoby na rozstępy jakich nie znałaś

Pierwszy sposób polega na wymieszaniu jednej łyżki proszku do pieczenia z sokiem z jednej cytryny. Powstałą pastę wcieraj w miejsca, w którym masz rozstępy. Ten sposób jest dziwny, ale te osoby, które go stosowały twierdzą, że jest skuteczny, więc warto go wypróbować. Szczególnie, że ani cytryna, ani proszek do pieczenia nie są drogie. Ponoć jeśli będzie się tą pastą smarowało skórę codziennie to już po miesiącu będzie widać zmiany. Wierzę w to, bo cytryna zawiera kwasy AHA, które mają działanie złuszczające.

Warto to sprawdzić!

Sposób drugi to... UWAGA... Vicks! Tak! Nie pomyliłam się! Pasta Vicks Vaporub ma być doskonałym sposobem na rozstępy. Dziwne? Na początku też tak myślałam, ale po dłuższym zastanowieniu... ta pasta ma bardzo silny zapach i mocno rozgrzewa. To wszystko zawdzięcza swojemu ziołowemu składowi. Vicks zawiera mentol, a mentol pobudza krążenie. Jeśli stosowaliście go chociaż raz, doskonale wiecie, że zaraz po wysmarowaniu się czujemy bijące gorąco, skóra zaczyna się pocić, nawet szczypać. Jeśli chcesz się pozbyć rozstępów, to po prostu wysmaruj skórę Vicksem i owiń ciało folią. Po 40 minutach możesz zdjąć folię. 

Czytaj także: Działanie kolagenu na skórę

Oczywiście te sposoby stosowane bez odpowiedniej suplementacji nie mają szans powodzenia. Samą pastą cytrynową czy samym Vicksem nie usuniesz rozstępów. Zastosuj najpierw wybraną kurację, a następnie wysmaruj ciało kolagenem, to dopiero będzie efekt! :)

Niezastąpiony w walce z rozstępami:

Czytaj dalej...

3 kroki do pozbycia się rozstępów

Cześć!
Dzisiaj chciałam wam zaprezentować bardzo fajny artykuł o rozstępach, który wczoraj pojawił się na jednym z blogów, które obserwuję. Artykuł jest bardzo rzetelnie napisany, mogę powiedzieć NIC DODAĆ, NIC UJĄĆ. Miłego czytania!

Dziękuje autorce bloga Tips & Tricks za udostępnienie artykułu do publikacji :)


Rozstępy to paskudne popękane szramy na skórze. Najpierw się robią czerwone, potem bledną i wydawać, by się mogło, że skoro bledną to dobrze, a tu guzik! Gdy są jeszcze różowe możemy się ich łatwo pozbyć choćby domowymi sposobami. Natomiast gdy zrobią się blade, to już jest za późno. Za późno na domowe mikstury, jak masz kupę kasy to chirurg pomoże, ewentualnie jakaś wypasiona dermatolożka co to włada laserem lepiej jak długopisem ;)

Mnie takie zabiegi nie interesują i na pewno mnie nie stać na to żeby wydawać kasę na jakieś poprawianie urody. Dlatego wolę dbać o siebie naturalnie i wszystkich do tego zachęcam. Jeśli będziesz zaglądać na ta stronę na pewno spodobają ci się moje ekstra rady na poprawę zdrowia i urody! :)

No to zaczynamy!

KROK PIERWSZY - SCRUB do ciała - złuszczenie

Dziś chcę wam podać fajny przepis na SCRUB CZEKOLADOWY do ciała, który pozwoli wam się pozbyć rozstępów i to będzie pierwszy krok.

Scrub czekoladowy można kupić gotowy w sklepie, ale nie wiem czy czytacie skład takich specyfików... jeśli nie lubicie SLS-ów i innych sztuczności radzę wykonać go sobie samodzielnie w domu jest bardzo prosty w przygotowaniu.

słoiczek masła czekoladowego

troszkę wody

sól morska

Najważniejszym składnikiem jest tutaj sól, bo to ona będzie spełniać rolę składnika złuszczającego. Najlepiej użyć soli z morza martwego z oliwą w oliwek, bo ma dużo cennych minerałów, które poprawią ukrwienie skóry i będą wnikać w pory odbudowując zerwane struktury włókien kolagenowych. 

Gdy już zrobimy sobie taki scrub bierzemy prysznic i masujemy nim ciało w miejscach gdzie mamy rozstępy. Przy rozstępach bardzo ważne jest złuszczanie, a więc masuj, masuj porządnie!

Gdy już złuszczysz skórę, przechodzisz do kroku drugiego.

KROK DRUGI - BODY-WRAPPING - ujędrnienie

Po złuszczeniu skóry bardzo ważna jest odbudowa naskórka i poprawienie elastyczności skóry. A żaden zabieg domowy nie będzie w tym skuteczniejszy niż body-wrapping. Zabieg jest bardzo prosty - smarujemy skórę specjalnym preparatem, owijamy ciało folią i przykrywamy się kocem na jakieś 45 minut. Do takiego zabiegu przydają się te preparaty:

SKLEP NATURICA

SKLEP NATURICA

Ten zabieg należy wykonywać raz, dwa razy w tygodniu. Daje doskonałe efekty bo nie dość, że pozbędziecie się dzięki temu rozstępów, to jeszcze zniknie cellulit! Tak zupełnie przy okazji ;)

Fajna sprawa, nie? ;)

Chcę sobie usunąć rozstępy, a to sobie jeszcze tam schudnę przy okazji! Hehe ;)

Aaa! Jak by ktoś nie dowierzał o skuteczności to kliknijcie w zdjęcia kosmetyków, tam będzie dokładniejszy opis kosmetyku i zdjęcia klientek ze sklepu, które już mają za sobą i usuwanie cellulitu i rozstępów :)

I przechodzimy do kroku trzeciego! Czyli wygładzanie! Taka wisienka na torcie! :)

KROK TRZECI - KOLAGEN - wygładzanie

Czym można wygładzić rozstępy? Oczywiście kolagenem! A dlaczego akurat kolagenem? No... skoro skóra nam popękała, zrobiły nam się rozstępy, bo zabrakło kolagenu - to wydaje się być logicznym, że trzeba go uzupełnić :)

Zresztą sprawdźcie sobie choćby na półce z kosmetykami przeciw rozstępom, jaki składnik jest na większości jeśli nie we wszystkich z nich. Kolagen króluje, bo jest jedynym skutecznym sposobem na pozbycie się domowymi sposobami rozstępów. 

Możecie kupić w drogerii kosmetyk, który będzie zawierał (może z jeden procent!) kolagenu, albo kupić koncentrat, czyli czysty kolagen. Ja polecam kolagen Colway. 

Przekonałam się do niego jak zobaczyłam te zdjęcia:

Zdjęcia ze sklepu Naturica, które przysłała zadowolona klientka:

Więcej o efektach TUTAJ.

Przyznam, że jestem pod wrażeniem, bo do tej pory wydawało mi się, że tylko różowe rozstępy można usunąć. Ale, poczytajcie sobie sami w tym linku wszystko jest opisane.

2. Zdjęcie z bloga SPOSÓB NA BRZUCH

Więcej o efektach TUTAJ

No a tutaj to już mi kopara opadła! Naprawdę super efekty! Dużo czasu to trwało, dużo poświęcenia na pewno. Ale warto!

Dlatego zachęcam do wypróbowania moich sposobów!

Walczcie z rozstępami jeśli je macie!

Wcale nie musicie mieć dużo kasy na zabiegi! Bo zabiegi bardzo często nie są konieczne tylko trochę cierpliwości i wytrwałości! :)

POWODZENIA!

Ja również życzę POWODZENIA i zapraszam na kolejne posty! :)

Czytaj dalej...

Kolejny dowód na to, że kolagen jest najlepszy na rozstepy! ZDJĘCIA! :)

Dzisiejszy post powstał dzięki uprzejmości autorki bloga Sposób na Brzuch.

Publikuję ten artykuł tutaj, by pokazać wam, że z rozstępami po ciąży naprawdę można wygrać, tylko musimy być czujne i  zacząć walkę z nimi odpowiednio wcześnie. Zobaczcie jakie fajne efekty daje stosowanie kosmetyku, który w swoim składzie zawiera kolagen! Miłego czytania :)

"Ewa dwa lata temu zaszła w ciążę. Ciąża przebiegała bez komplikacji, brzuszek rósł normalnie i jako pani kosmetyczka doskonale wiedziała jak o niego dbać. Smarowała się więc regularnie kremami przeciw rozstępom i starała nie przesadzać z jedzeniem, by nie rozciągnąć nadmiernie skóry. Termin porodu był już bliski, Ewa zadowolona z siebie, że dotrwała do końca w "nienaruszonym stanie". Aż tu nagle, na dwa dni przed porodem Ewa budzi się rano, patrzy w lustro, a na brzuchu oprócz pręgi hormonalnej pojawiły się poprzeczne paski. Nie było ich może dużo, ale widać było już ich zarysy. Sine, coraz grubsze, strasznie wkurzające. Kolejne pojawiły się zaraz po porodzie!

Mimo smarowania brzucha kremem przeciw rozstępom!

Mimo dbania o siebie maksymalnie!

Właśnie dlatego zdecydowanie wolę cellulit od rozstępów. Jeśli już miałabym wybierać, bo wiadomo, że ani jedno ani drugie przyjemne nie jest, ale cellulit przynajmniej się nas nie czepi jeśli będziemy przestrzegać zasad. Co innego z rozstępami. Rozstępy lubią pojawiać się w najmniej oczekiwanym momencie i mogą jak widać na podanym wyżej przykładzie, zależeć od czynników zupełnie niezależnych.

Długo zastanawiałyśmy się z Ewą dlaczego te cholerne rozstępy się pojawiły?! Przecież skóra była odpowiednio nawilżana, zadbana... praktycznie nie było szans na takie pęknięcia. Ewa jest profesjonalistką! Zadbała o każdy szczegół swojej diety i o każdy centymetr swojego ciała! I co? I znalazłyśmy winowajcę!

KOLAGEN!

No przecież, że tak! Po 25 roku życia nasz organizm produkuje go coraz mniej, a to kolagen odpowiada za jędrność, elastyczność skóry. Ubytek kolagenu powoduje zmarszczki, rozstępy... prowokuje nawet powstawanie cellulitu! No dobra! To skoro już mamy winowajcę, to już łatwiej będzie z nim walczyć.

Niedobory kolagenu najłatwiej uzupełnić od środka i na zewnątrz. Ewa postanowiła więc jeść zupy kolagenowe (aby działać od wewnątrz), a na zewnętrzne partie skóry działać poprzez peeling i zabiegi antyrozstępowe. A pomagał jej w tym Kolagenowo - algowy koncentrat BingoSpa na rozstępy 500g:

Dlaczego akurat ten zabieg?

"Ty się nie pytaj kosmetyczki dlaczego, tylko uwierz w to, że profesjonalista wie najlepiej i byle gównem się nie będzie smarować!" - taką dostałam odpowiedź od Ewy :)

Ale jak zajrzałam pod tego linka, znalazłam odpowiedź. Ten zabieg ma bardzo dobre opinie, więc widać, że działa! :)

Chcecie zobaczyć metamorfozę Ewy? Oczywiście, że chcecie weszliście tu zapewne z ciekawości, hehe ;)

Tak wyglądał brzuch Ewy miesiąc po porodzie:

A tak wygląda teraz, po prawie roku intensywnej kuracji przeciw rozstępom!

Nieźle co?

Powiem wam, że ja Ewie bardzo gratuluję i naprawdę chylę czoła przed nią. Trzeba mieć chęci, trzeba mieć zapał i silną wolę i wiarę w to, że się uda! No! I jak mi ktoś powie jeszcze kiedyś, że rozstępów nie da się usunąć, to w życiu nie uwierzę, bo widziałam na własne oczy, że się da!

Oto warunki jakie należy spełnić, aby osiągnąć taki efekt jaki osiągnęła Ewa:

1. Po pierwsze trzeba kupić -----> TEN ZABIEG NA ROZSTĘPY <-------

2. Po drugie przed zabiegiem robimy obowiązkowo peeling (najlepiej działa z fusów po kawie)

3. Jemy produkty zawierające kolagen czyli gotujemy zupki kolagenowe, jemy ryby, galaretę

4. Rozstępy muszą być świeże czyli różowe, jeśli są zaniedbane takich efektów nie osiągniesz, ale dzięki temu kosmetykowi wyraźnie rozjaśnisz rozstępy!"

No cóż, ja także gratuluję Ewie takich efektów! 

BRAWO EWA!

BRAWO KOLAGEN! ;) 

Jeśli wam też udało się wygrać z rozstępami, piszcie do mnie (opublikuję waszą metamorfozę) chwalcie się tym, inspirujcie innych do walki o piękne ciało!

Czytaj dalej...

Świąteczne prezenty dla całej rodziny

„Święta tuż, tuż trzeba mieć gest, czas wybrać prezenty...” śpiewają w reklamie. A Ty? Masz gest? Kupiłaś już prezenty świąteczne? W dzisiejszym zabieganym świecie trudno jest znaleźć czas, by śmigać codziennie po sklepach. Przed świętami jest przecież zawsze tyle do zrobienia. Świąteczne porządki, świąteczne potrawy, trzeba też zadbać o świąteczny wystrój mieszkania. Kiedy zamierzasz to wszystko zrobić? W końcu czasu jest już bardzo mało!

Możesz dwoić się i troić  by zdążyć na czas, albo… możesz oddać sprawy w nasze ręce. Usiądź wygodnie przed laptopem, zrób sobie kawę i wybierz prezenty, a my dostarczymy je pod wskazany adres zupełnie za darmo! Jest tylko jeden warunek. Musisz to zrobić 1 grudnia, w Dzień Darmowej Dostawy, a zamówienie musi przekroczyć 20 zł. Zobacz jakie przygotowaliśmy dla Ciebie propozycje:

DLA MAMY

Relaksujący zestaw borowinowy.

Spraw swojej mamie przyjemność kąpieli i zamiast wysyłać ją co roku do sanatorium pozwól, by cieszyła się borowinową kąpielą we własnej łazience. 

DLA BABCI

Przeciwreumatyczny balsam z pszczelim jadem

Babcie mają swoje domowe sposoby na różne bóle - wiadomo! Dlatego balsam z jadem pszczelim na pewno przypadnie babci do gustu, jest skuteczny, ma naturalny skład i na pewno przywoła w babci miłe wspomnienia (pachnie miodem i ziołami).

DLA TATY i DZIADKA

Sól do zmęczonych stóp zmniejszająca potliwość

Tatusiowie zwykle zapracowani, narzekają na obolałe, zmęczone stopy, prawda? A dziadkowi, który śmiga cały dzień w ogródku przyda się kąpiel do stóp, która ukoi zmęczenie i wprawi w radosny nastrój.

DLA SIOSTRY

Spalacz tłuszczu L-karnityna w żelu

Mamy też coś dla siostry, która się wiecznie odchudza ;)

DLA BRATA

Cynkowa maska do twarzy

I coś dla brata, który wciąż nie może pozbyć się trądziku!

DLA CIEBIE 

Kuracja do włosów

I coś specjalnie dla Ciebie! By wszystkie twoje koleżanki zzieleniały z wrażenia, gdy zobaczą twoje lśniące włosy!

KUPUJ U NAS!

Niezależnie sposobu płatności czy metody dostawy!

Artykuł sponsorowany: NATURICA

Czytaj dalej...

Pomagają w redukcji rozstępów - każdy je ma w kuchni!

Wiecie, że w lodówce możecie znaleźć sprzymierzeńców do walki z rozstępami? Pewnie trudno w to uwierzyć, ale tak jest. Owoce i mleko mają w sobie kwasy AHA, które bardzo ładnie radzą sobie z wszelkimi przebarwieniami na skórze, bliznami, rozstępami. Jednak nie tylko owoce mogą nam pomóc pozbyć się tych szpetnych zmian. Są jeszcze inne artykuły spożywcze i o nich wam dzisiaj krótko opowiem.

Białko jajka kurzego

Jeśli do tej pory myślałaś, że można z niego zrobić tylko omlet lub bezę to bardzo się mylisz. Białko jaja kurzego zawiera w sobie moc odmładzającą, przywracającą elastyczność i jędrność skóry. Białko przed użyciem należy porządnie schłodzić i ubić na delikatną piankę, w ten sposób przygotowane nałożyć na skórę. Białka są bardzo częstym składnikiem maseczek domowej roboty do każdego rodzaju cery, a także maseczek do włosów.

Sok z cytryny

Sok z cytryny doskonale wybiela i rozjaśnia skórę. najczęściej używamy go na przebarwienia, ale często nie wiemy o tym, że sok z cytryny zawiera kwasy AHA, które działają głęboko w skórze, by przywrócić jej elastyczność i pomóc zlikwidować rozstępy.

Sól

Z soli, szczególnie tej gruboziarnistej polecam zrobić peeling. Dzięki peelingowi złuszczymy wierzchnią warstwę skóry i pobudzimy komórki znajdujące się pod nią do odnowy, a przecież o to nam chodzi! :)

Fusy z kawy

Pijecie kawę? A dlaczego marnujecie fusy? Fusy z kawy to najlepszy produkt z którego możecie zrobić peeling. Peeling kawowy nie tylko usuwa zrogowaciały naskórek, w kawie znajduje się bowiem kofeina, która przy spotkaniu ze skóra ma na nią zbawienny wpływ. Peeling kawowy doskonale usuwa cellulit, wspomaga usuwanie rozstępów i ujędrnia skórę jak żaden inny! Kupcze peelingi mu nigdy nie dorównają.

Miód

Masaż miodem to jeden z moich ulubionych zabiegów. Nie dość, że jest przyjemny, to jeszcze pachnący. Wypróbuj miodu na rozstępy raz, a będzie powtarzać ten zabieg! Aby wzmocnić efekt możesz do miodu dodać np. cukier, wtedy dodatkowo będziesz peelingować swoje ciało.

Masło kakaowe

No, może nie każdy je ma w kuchni, ale jeśli jeszcze go nie kupiłaś, to kup - choćby ze względów kosmetycznych! ;) Masło kakaowe głęboko nawilża skórę, pomaga jej w odzyskaniu jędrności, elastyczności, a dodatkowo obłędnie pachnie!

Jeśli hodujesz kwiaty doniczkowe i lubisz się nimi opiekować to radzę zaopatrzyć się w aloes. Sok z tej rośliny sprawdzi się w wielu przypadkach, w tym w leczeniu rozstępów. Sok aloesowy ma właściwości kojące, wpływa na wzrost komórek, potrafi zmniejszyć widoczność rozstępów już w kilka tygodni regularnego stosowania. Wystarczy przeciąć liść i wyskrobać łyżeczką jego wnętrze po czym nałożyć na skórę. Nie zaszkodzi też codzienne picie soku aloesowego. 

KOLAGEN

Na koniec nie mogę jeszcze nie wspomnieć o olejku lawendowym. Co prawda nie daje może rewelacyjnych efektów, ale stosowany regularnie powolutku i stopniowo będzie redukował świeże rozstępy. Z tymi starymi radzi sobie gorzej, ale wiadomo - najlepiej usuwać rozstępy jeszcze w fazie powstawania.

To tyle jeśli chodzi o moje rady na dziś. Szukajcie pomocy w walce z rozstępami w kuchni, lodówce i spiżarni! ;)

Czytaj dalej...

Dlaczego warto zainwestować w kolagen na rozstępy

Hejka!

Dostaję sporo maili z pytaniem o kolagen. Dlaczego uważam, że na rozstępy jest najlepszy. Jestem leniwa... nie chce mi się odpisywać każdemu tego samego, więc postanowiłam, że po prostu zbiorę to wszystko do tak zwanej kupy i napiszę artykuł :)

Dziś powiem wam krótko, ale treściwie: Jeśli tak naprawdę zależy Ci na tym, żeby pozbyć się rozstępów, to szkoda czasu na jakieś eksperymenty - postaw na kolagen!

Dlaczego warto zainwestować w kolagen na rozstępy?

http://niezleziolkoo.blogspot.com/2015/08/domowe-receptury-nalewka-z-czosnkiem-i.html

1. Rozstępy powstają z ubytku kolagenu. Dlatego kolagen będzie działał lepiej niż zwykłe kremy czy oliwki na rozstępy, które zawierają tylko jego niewielki dodatek.

2. Kolagen wspomaga skórę i działa miejscowo, ale wnikając wgłąb skóry. Dlatego nie wierz w moc tabletek czy innych suplementów na rozstępy.

3. Kolagen jest surowcem tworzenia się nowej skóry. Dlatego wspomagaj skórę w procesie odbudowy.

4. Kolagen tworzy tzw. biologiczny opatrunek. Jest produktem naturalnym stworzonym bez chemii, konserwantów, barwników.

5. Kolagen ma bardzo szerokie spektrum działania. Dzięki niemu nie tylko pozbędziesz się rozstępów, ale także:

- spłycisz zmarszczki

- poprawisz wygląd skóry (jędrność, elastyczność)

- uniesiesz linię biustu

- poddasz liftingowi pośladki

- szybko pozbędziesz się bólu

- szybciej wyleczysz kontuzje

- zmniejszysz bóle stawowe

- pozbędziesz się trądziku

- złagodzisz oparzenia

- poprawisz wygląd włosów, paznokci

- poprawisz komfort intymnych zbliżeń (dobrze nawilża, dzięki niskiemu pH stworzy ochronne środowisko)

6. Inwestycja w kolagen to inwestycja w twoją urodę.

7. Jeśli kolagen i zabiegi kolagenowe są głównymi zabiegami w salonach kosmetycznych to musi coś oznaczać, nie sądzisz? Po co płacić kosmetyczce grube pieniądze za jeden zabieg i za coś co możesz mieć w domu i korzystać z tego każdego dnia.

8. Kolagen poprawia gospodarkę wodną skóry i głęboko ją nawilża.

9. Kolagen pomoże ci pozbyć się cellulitu.

10. Chociaż prawdziwy kolagen rybi kosztuje sporo, to jest bardzo wydajny no i przede wszystkim skuteczny!

Po co ci to wszystko piszę?

Żebyś wiedziała raz na zawsze, że KOLAGEN JEST NAJLEPSZY NA ROZSTĘPY ( i nie tylko).

NO! To myślę, że tą kwestię mamy rozwiązaną.

Kupiłabyś go?

A może już kupiłaś i masz spostrzeżenia, którymi chcesz się podzielić?

PISZ! :)

Czytaj dalej...

Jak sie odchudzać, by nie mieć rozstępów?

Dostałam ostatnio takie pytanie na maila "Jak się odchudzać, by nie mieć rozstępów". To może być naprawdę trudne wyzwanie. Jeśli zamierzamy zrzucić kilka kilogramów to możemy się nie obawiać rozstępów (chociaż nic pewnego), jednak jeśli bierzemy się porządnie za siebie i w planach mamy zrzucenie nastu kilo - to musimy się porządnie zabezpieczyć zanim zaczniemy odchudzanie.

Rozstępy podczas odchudzania to jeden z najgorszych demotywatorów. Nie dość, że potrafią popsuć nam humor, to jeszcze dodatkowo sprawiają, że nie cieszą nas efekty jakie osiągamy podczas ćwiczeń. W sumie nic przyjemnego pozbyć się cellulitu kosztem rozstępów. Ale nie martwcie się dziewczyny są i na to rady! :)

Jak się odchudzać, by nie mieć rozstępów?

Z głową! :)
Pamiętajcie, że szybkie efekty zawsze przyniosą tylko chwilową radość. Nie dość, że w ten właśnie sposób nabawimy się rozstępów, to jeszcze przy szybkim spadku wagi jest największe prawdopodobieństwo efektu jojo. Naprawdę lepiej chudnąć powoli, stopniowo i zachować figurę, niż schudnąć w tydzień 6 kilo i za 3 miesiące płakać, bo zniszczona skóra, bo rozstępy...

Moja rada jest taka: najpierw oczyszczanie organizmu z toksyn, potem spalanie tłuszczu, a na końcu ujędrnianie dla zachowania lepszego efektu. 

DETOKS 
Pewnie niewiele osób wie, że aby schudnąć musimy na początku pozbyć się z organizmu toksyn. Toksyny są jak magnez na tłuszczyk i cellulit. Organizm zakwaszony, zatoksykowany nie poradzi sobie ze zrzuceniem kilogramów. Dlatego na początek radzę jakąś kurację odtruwającą. Można zastosować koktajle oczyszczające, można kupić w aptece tabletki na oczyszczanie, można sobie zrobić dwa czy trzy dni na samych owocach i wodzie. Wybierzcie sposób, który najbardziej będzie wam odpowiadał, taki, który przyniesie wam radość, a nie zmusi do robienia czegoś czego nie chcecie. Pamiętajcie kochane, że kluczem do sukcesu jest zadowolenie z działania. Jeśli będziecie niezadowolone z tego co robicie, to wasz organizm nie będzie współpracował.
Jednak detoks warto połączyć z kąpielami oczyszczającymi. Warto przecież działać dwukierunkowo dla wzmocnienia efektu, a więc oprócz oczyszczania poprzez dietę, oczyszczajmy się w kąpieli. Kąpiele oczyszczające możecie zrobić z solą do kąpieli.

Jeśli chcecie aby efekty utrzymywały się dłużej, radzę przynajmniej 1 dzień w tygodniu robić sobie taki detoks - połączyć dietę z kąpielą. Efekt murowany!

Jeszcze jednym plusem jest to, że dzięki kąpieli wzmocnimy skórę, ujędrnimy ją i rozstępy nie będą miały szans!

SPALANIE TŁUSZCZU
Nieodzownie wiąże się z odchudzaniem. Jeśli myślisz, że uda ci się schudnąć bez spalania tłuszczu to myślisz się. Żadne tam leżenie na kanapie i czekanie na efekty, żadne koktajle wyszczuplające czy inne suplementy diety - nie wierz w to! Musisz po prostu ruszyć tyłek z kanapy! Innego wyjścia nie ma. Czy wiesz, że juz kilka minut treningu dziennie może dać piorunujące efekty? Wystarczy tylko chcieć i wiedzieć jak się wspomagać! Najlepiej wybrać preparat, który będzie nas wspomagał w ćwiczeniach, zadba o spalanie tłuszczu i jednocześnie ochroni nasza skórę przed pękaniem czyli rozstępami. Ja polecam L-KARNITYNĘ. To produkt sprawdzony, bezpieczny i naprawdę przynoszący efekty!
Zobaczcie jakie efekty można osiągnać juz po czterdziestu dniach ćwiczeń (co prawda morderczych, ale warto!)

Fot. http://6weideraija.blogspot.com/

ZACHOWAJ EFEKTY
A na koniec przed nami najtrudniejsza część - zachowanie efektów. Możesz się zdziwić, ale schudnąć będzie ci stosunkowo łatwiej niż zachować efekty. Dlaczego? Bo odchudzanie dla większości z was kojarzy się z okresowym poświęceniem. Wyznaczacie sobie czas na dietę, na zmianę nawyków żywieniowych, a potem znowu wracacie do poprzedniego stanu i wasze ciało także wraca do poprzedniej wagi! A potem dziwicie się, że macie rozstępy?! Przecież sami je w ten sposób prowokujecie! Zmieńcie dietę raz na zawsze! Ćwiczcie choćby 5 minut dziennie, ale już ZAWSZE i codziennie! Stosujcie regularnie kosmetyki! Dbajcie o siebie i o swoje ciało każdego dnia, a nie tylko przez jakiś krótki czas :)
W utrzymaniu lepszych efektów pomoże wam KOLAGEN.

KOLAGEN

To dzięki niemu pozbędziecie się już istniejących rozstępów i to dzięki niemu wasza skóra nie będzie tracić jędrności i elastyczności. Zresztą pisałam o tym niejednokrotnie, że kolagen to zdecydowanie najlepszy produkt na rozstępy. Naprawdę, nie ma lepszego! Możecie mówić, że jest drogi. Tak, jest! Ale czy te wasze tanie kremy i balsamy działają? Lepiej wydawać 100 zł na 5 tanich kremów nie dających efektów, czy dołożyć 40 i kupić jeden a dobry? Przemyślcie to! :)

Powodzenia w odchudzaniu i usuwaniu rozstępów życzę! :)

Czytaj dalej...

Wasze przepisy na rozstępy

Cześć dziewczyny!

Wiem, że bardzo lubicie posty z przepisami na różne specyfiki na rozstępy. Dlatego dzisiejszy post będzie  z mnóstwem przepisów. Zgłębiam temat rozstępów od bardzo dawna i wiem, że nie jestem w tym temacie jedyna :)

Wiele z was walczy z rozstępami, a swoją walkę opisuje na forach, blogach, stronach internetowych, a nawet w postach na Facebooku! :)

Postanowiłam zebrać to wszystko do kupy i dziś podam wam przepisy na rozstępy znalezione w internecie. Zbieram je od jakiegoś czasu, niektóre testuję, ale po co chować do szuflady takie perełki, czas pokazać je światu! Może komuś się przydadzą!

Oto 5 najlepszych przepisów na rozstępy

1. Olejek peelingujący do masażu

Fusy z kawy mieszamy z olejkiem arganowym. Powstałą masę nakładamy na miejsce w którym mamy rozstępy i masujemy około 10 minut. Następnie owijamy się gorącym ręcznikiem lub przykładamy w to miejsce termofor i wskakujemy pod kołdrę na 20 minut.

Zabieg wykonujemy do 2 dzień. Rozstępy wyraźnie zmniejszone - efekty widać już po 2 tygodniach.

2. Domowy krem na rozstępy

Mieszamy razem pół szklanki oliwy z oliwek, 4 kapsułki witaminy E, 2 kapsułki witaminy A i 1/4 szklanki żelu aloesowego. Kremem masujemy rozstępy i pozostawiamy do wchłonięcia. Najlepiej to robić rano i wieczorem i najlepiej po uprzednim peelingu.

3. Maseczka na rozstępy

Mieszamy razem: 1 łyżkę oleju kokosowego, 2 łyżeczki płynnego miodu, pół łyżeczki soku z cytryny, 1/4 łyżeczki kurkumy. Maseczkę nakładamy na skórę w miejscach w których mamy rozstępy. Ta maseczka jest fajna, ale pamiętajcie o jednym - kurkuma brudzi, więc nie zdziwcie się jak po jej zmyciu będziecie mieć żółtą skórę! ;)

4. Peeling na rozstępy

Peeling można wykonać z soli lub cukru - jak kto woli. W miseczce mieszamy 2 łyżeczki soli lub cukru i dodajemy żel pod prysznic. Masujemy w ten sposób ciało około 10 minut.Po takim zabiegu złuszczającym konieczne jest nałożenie kremu. Ja z kremu rezygnuję na rzecz kolagenu rybiego. Jest lepszy od kremu, bo krem co najwyżej nawilży, natłuści skórę, a kolagen będzie ją ściągał i odbudowywał kolagen naturalny, który jest niezbędny do usunięcia rozstępów! :)

Zaraz pewnie będziecie pytać o ten kolagen, więc uprzedzając pytania, ja stosuje Kolagen Silver, link  i zdjęcia efektów poniżej:

http://naturica.pl/kolagen-naturalny-silver-50ml

5. Domowy body-wrapping

1 szklanka zielonej glinki 

1/4 szklanki soli morskiej 

2 łyżki oliwy z oliwek 

2 szklanki wody

Zagotować wodę, dodać sól i dokładnie wymieszać aż się rozpuści. Dodać pozostałe składniki i mieszać tak by powstała pasta. Można uzupełnić wodą jeśli pasta jest zbyt gęsta. Powstała pastę nakładamy na ciało na około godzinę. Owijamy się folią i kładziemy - najlepiej w wannie - bo taka pasta strasznie brudzi!

Tak samo jak ta pasta będzie działać Kolagenowo - algowy koncentrat BingoSpa z ta różnicą, że nie będziemy mieć zafajdanego na zielono wszystkiego dookoła! ;)

http://naturica.pl/rozstepy500g

Czytaj dalej...

Witaminy na rozstępy

Jak wiecie rozstępy to problem szczególnie często dotykający kobiet. Mogą pojawić się na wielu partiach naszego ciała, brzuchu, udach czy nawet ramionach i w takiej sytuacji sprawiają, że wyglądamy nieestetycznie i po prostu brzydko. Rozstępy są bardzo trudne do zlikwidowania, co sprawia, że walka z nimi jest długa i żmudna - a efekty mogą być i tak dalekie od marzeń. Dlatego jak walczymy to kompleksowo. W związku z czym dzisiaj chciałabym przedstawić Wam ZMA.

Czym jest ZMA?

ZMA to nowoczesny, wysokiej jakości a co najważniejsze wyjątkowo skuteczny preparat, który to działa niezwykle pozytywnie na cały nasz organizm. Wszystko dlatego, że w jego składzie zawarte są najważniejsze dla naszego prawidłowego funkcjonowania minerały oraz witaminy, wpływające nie tylko na stan samopoczucia ale również na naszą urodę i piękny wygląd. ZMA to:

• Magnez który to spełnia wiele różnorodnych ról lecz najważniejszą jest to iż przyczynia się do kształtowania kości, a także sprawia, że nasze zęby są piękne, mocne i zdrowe. Co więcej magnez bierze także czynny udział w kontroli pobudliwości, oraz sprawia, że mięsień sercowy oraz mózg pracują o wiele lepiej. Jak dowodzą najnowsze badania magnez wzmacnia układ odpornościowy całego organizmu a przede wszystkim opóźnia proces starzenia się i przeciwdziała powstawaniu pomarańczowej skórki oraz rozstępów.
• Witamina B6 bardzo korzystnie wpływa na stan naszej skóry a co za tym idzie pomaga nam wygrać walkę z rozstępami. Jednakże nie jest to jej jedyna zaleta, albowiem pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu całego układu nerwowego oraz uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek i przeciwciał.
• Cynk jest niezbędnym elementem aby nasz organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Niedobór tego minerału sprawia, że cierpimy na niedokrwistość a także jesteśmy podatni na zmiany skórne, takie jak łuszczyca, zapalenia skóry oraz utrata owłosienia. Cynk sprawia, że nasza skóra staje się sprężysta a dzięki temu zapomnieć możemy o problemie rozstępów.

KOLAGEN

Czytaj dalej...

Nawet gwiazdy mają rozstępy! Sprawdź które :)

Myślałaś, że rozstępy są zarezerwowane tylko dla zwykłych ludzi? Zawsze Ci się wydawało, że gwiazdy nie mają cellulitu, blizn, trądziku? Byłaś pewna, że można wszystko kupić - również skórę bez rozstępów? Dziś udowodnię ci w jak wielkim jesteś błędzie!

Gwiazdy, oprócz tego, że są popularne niczym się od nas nie różnią. Mają problemy hormonalne, tłuszczyk na brzuchu, pomarańczową skórkę na udach i rozstępy na piersiach. Jedne skrzętnie to ukrywają, inne się tego nie wstydzą. 

Ale wiecie co? Jedno jest pewne, my - zwykłe dziewczyny mamy coś czego nie mają gwiazdy!

CZAS!

Gwiazdy zwykle zabiegane, rozchwytywane, ciągle śledzone i fotografowane maja życie szalone i często nie maja tego czasu, który jest tak ważny w walce z rozstępami. A jeśli do tego czasu dodacie sobie KOLAGEN NATURALNY - to mogę się założyć z każdą z was, że pozbędziecie się rozstępów szybciej niż niejedna z tych gwiazd, które wam poniżej przedstawię :)

A tymczasem przedstawiam wam 10 największych gwiazd, które mają rozstępy i wcale się ich nie wstydzą! 

1. Shakira

2. Lady GaGa

3. Katie Holmes

4. Salma Hayek

5. Jenifer Hudson

6. Scarlett Johanson

7. Madonna

8. Tyra Banks

A do tej Pani to mam prawdziwy szacun. W jednym z wywiadów gwiazda przyznała, że wszystkie jej zdjęcia przed publikacją przechodzą przez korektę w photoshopie. Nie oszukujmy się, wszystkie gwiazdy tak robią! Ale fajnie, że akurat ta pani się do tego otwarcie przyznaje. Mało tego! Tyra dodała, że ma i cellulit i rozstępy. Jesli dobrze poszukacie na necie znajdziecie niejedno jej zdjęcie gdzie wcale nie wstydzi się pokazywać swoich niedoskonałości :)

9. Olivia Wilde

Powiedziała kiedyś, że ma rozstępy na pupie i wcale nie wstydzi się do tego przyznać. "Moje zdjęcia, które widzicie w kolorowych magazynach są tak zrobione, by nie było ich widać, ale one tam naprawdę są! Dziewczyny, nie oszukujmy się, wiecie przecież, że jestem matką i moje ciało nie jest w najlepszej kondycji" powiedziała w jednym z wywiadów Wilde. Brawo za szczerość Olivia!

10. Alyssa Milano

Kolejna mama wśród gwiazd, a oto jej słowa: "Niektórzy ludzie mówią, że rozstępy czy cellulit to paskudne niedoskonałości, a prawda jest taka, że to są piękne znaki na twoim ciele, które świadczą o tym, że jesteś mamą. Ja kocham swoje rozstępy! Mam je na cyckach, tyłku i brzuchu!"

Bezkonkurencyjny w walce z rozstępami

http://naturica.pl/kolagen-naturalny-silver-50ml

Źródła zdjęć:

http://skinoverhaul.com/top-10-celebrities-who-are-not-safe-from-stretch-marks/

http://www.tmz.com/2015/05/17/stars-with-earned-stripes-stretch-marks/

http://izismile.com/2009/06/12/stars_under_the_microscope_43_pics.html

http://www.gurl.com/2015/04/14/celebrities-with-stretch-marks-pictures-instagram-not-ashamed/#7

Czytaj dalej...