Rozstępy w ciąży - kilka sprawdzonych sposobów, by ich uniknąć

Po raz drugi jestem w ciąży i po raz drugi panicznie boję się rozstępów. Boimy się ich chyba wszystkie, ponieważ oszpecają one naszą skórę i obniżają nasze dobre samopoczucie. Brzuszek ciążowy jest piękny sam w sobie, ale kiedy idziemy do lekarza i musimy go odsłonić, to wolałybyśmy, by nie było na nim żadnych rozstępów. W pierwszej ciąży uniknęłam ich, a jak będzie tym razem? Od tamtego czasu minęło prawie 4 lata, więc trzeba sobie przypomnieć, jakie sposoby okazały się skuteczne na uniknięcie rozstępów podczas ciąży.

Czytaj dalej...

Masz rozstępy? To łap się za szczotę!

Mam koleżankę, która niegdyś była dość aktywna fizycznie. Jej ciało nabierało kształtów, miała większe mięśnie, skóra była jędrna. Niestety, koleżanka musiała poprzestać na spacerach ze względu na kontuzję. Trwało to jakiś czas i ze względu na mniejszą aktywność fizyczną, jej skóra robiła się coraz bardziej wiotka. Zaczęły też pojawiać się rozstępy na biodrach. Początkowo bagatelizowała ona swój problem. Z czasem biodra jej zaczęły naprawdę kiepsko wyglądać. Wstyd było pójść na plażę. I co teraz pyta się mnie koleżanka? A ja jej na to... łap za szczotę!

Czytaj dalej...