Rozstępy u nastolatka? Śpieszę z pomocą!

Dlaczego tak się dzieje, że już w  młodym wieku zaczynają pojawiać się problemy z rozstępami. Nikogo nie dziwi podatność na rozstępy u osób, które szybko przybierają na wadze, czy u kobiet w ciąży. Ale u nastolatka? Już wyjaśniam. Otóż, to prawda, że najbardziej narażoną grupą na powstanie rozstępów są kobiety w ciąży. To u nich występuje zjawisko gwałtownego rozciągania skóry. Takie rozciągnięcie skóry następuje również w okresie dojrzewania, gdy ciało rośnie w sposób gwałtowny, w skutek czego zostają zrywane włókna kolagenowe. Istotny wpływ ma tutaj również sposób odżywiania się oraz zbyt szybkie przybieranie na wadze. Intensywność rozciągana skóry powoduje zatem pojawienie się rozstępów. Coraz więcej młodych osób poszukuje skutecznych sposobów do walki z tymi nieatrakcyjnymi bliznami. Zatem kochani, jeśli macie podobny problem i potrzebujecie rady, czytajcie uważnie, a znajdziecie zapewne jakąś fajną wskazówkę dla siebie. 

Sposoby na rozstępy


Najpierw opowiem trochę o sposobie bardziej inwazyjnym, którym są zabiegi na rozstępy, będące w ofercie klinik medycyny estetycznej. Te zabiegi to laser frakcyjny, dermabrazja laserowa lub klasyczna i pisałam o nich szerzej na blogu. Takie zabiegi są o tyle dobre, że w skuteczny sposób zmniejszają rozstępowe prążki i efekt wykonania jest bardzo widoczny. Minusy zabiegów są takie, że są one kosztowne. I jak by nie patrzeć  inwazyjne. Wykonuje się je po podaniu znieczulenia przeważnie ogólnego. No i niestety okres rekonwalescencji wynosi około kilku tygodni. Może nie będę się tutaj już rozwodzić o każdej z tych metod z osobna, tylko uczyniłam to w przypływie natchnienia w innych postach, a dzisiaj skupię się tylko na przedstawieniu kilku metod do wyboru. Pokrótce tylko wspomnę, żebyście mieli obraz, co was może czekać. Dermabrazja klasyczna to złuszczanie skóry specjalnym papierem ściernym lub za pomocą urządzenia zwanego walcem ściernym. Już mam ciarki…, natomiast dermabrazja laserowa polega na odparowywaniu uszkodzonych komórek. Co wybieracie?

Najlepiej naturalnie…


Moim zdaniem, skóra nastolatków jest młoda i delikatna, raczej nie powinno się działać inwazyjnie, lecz uprzednio wypróbować naturalnych sposobów walki z rozstępami. W przypadku rozstępów u nastolatków można stosować specjalne kremy. Stosunkowo dobre kosmetyki mogą zmniejszyć widoczność tych blizn zarówno w fazie zapalnej, jak i bliznowacenia się. Jak działają takie kosmetyki? Przede wszystkim sprawiają że blizny stają się jaśniejsze i przez to mniej widoczne. Po drugie stają się one mniej wyczuwalne w dotyku.
Mało tego, kosmetyki takie są na pewno bezpieczne. Mogą ich zatem używać osoby
niezależnie od wieku – nawet będące w okresie dojrzewania. Preparaty na rozstępy, które bazują na naturalnych składnikach, mają właściwości pobudzające procesy regeneracji i regeneracji komórkowej. Ponadto aktywują produkcję kolagenu, wzmacniając elastyczność skóry. Do walki z rozstępami można użyć również domowych kosmetyków wykonanych osobiście. W składzie takich preparatów powinny znaleźć się witaminy typu E i A. Nie zaszkodzą również D3 i B5. Witaminy te mają zasadnicze znaczenie dla prawidłowego stanu skóry. Dobrym naturalnym preparatem do walki z rozstępami jest olejek z awokado nazywany olejem młodości. Oprócz witamin zawiera on kwas palmitooleinowy, arachidonowy, linolowy, palmitynowy, skwalen i fosfolipidy. Wzbogacony jest dodatkowo o peptydy stymulujące produkcję lipidów, przez co skóra przestaje być napięta, znika swędzenie i w rezultacie rozstępy.


Kolejnym naturalnym preparatem jest olejek migdałowy zawierający, oprócz witamin,  magnez, wapń, cynk i jod. W jego skład wchodzą także nienasycone kwasy tłuszczowe, nawilża skórę, likwiduje stany zapalne. Kolejnym, według mnie, dobrym specyfikiem jest olejek z makadamii. Olej zawiera w swoim składzie witaminy, lecytynę i fenole. Jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak kwas oleinowy 67% i palmitynowy 10%. Olejek ten jest naturalnym przeciwutleniaczem, który odbudowuje warstwy lipidowe skóry. Ma niewątpliwie właściwości lecznicze w przypadku blizn i oparzeń. W końcu mamy także szereg kosmetyków w postaci kremów, balsamów czy okładów specjalnie przeznaczonych do walki z rozstępami. Uprzednio jednak należy dokładnie przeczytać skład takich preparatów, by nie płacić za kosmetyk bezużyteczny. 

Masuj…masuj i jeszcze raz masuj!


Pamiętajmy również o masażach w walce z rozstępami. Doskonale sprawdzają się one w połączeniu z odpowiednim kosmetykiem. Delikatny masaż znacznie przyspiesza działanie kosmetyku. Dzięki temu aktywne składniki szybciej i łatwiej docierają do źródła problemu, zwiększając jędrność skóry. Rozstępy u nastolatków jest problemem, to fakt. Ale nie załamujcie rąk! Młodej skórze zdecydowanie łatwiej się zregenerować niż starszej, więc dobry specyfik na rozstępy powinien zadziałać. A na koniec, kochana młodzieży, kilka przepisów na domowe preparaty na rozstępy.

Przepis: 
1. Olejek z awokado 100% w czystej postaci
lub mieszanka: 
2. olejek z awokado, olejek lawendowy i wyciąg z rumianku. Całość wymieszać i nakładać na skórę. Masować minimum 20 minut. Sporządzony preparat przechowywać w lodówce.

Przepis: 
1. Olejek migdałowy 100% w czystej postaci
lub mieszanki:
2. Olejek migdałowy 100%, olejek eteryczny z cytrusów : np. z pomarańczy
3. Olejek migdałowy 100%, olejek z kiełków pszenicy, olejek jojoba
Do każdej z tych mikstur można dodać kapsułkę witaminy E. Stosować zwłaszcza po kąpieli.   

Przepis: 
1. Olejek makadamia 100% w czystej postaci 
lub mieszanka:
2. Olejek makadamia 100%, olejek sezamowy, olejek jojoba, olejek migdałow.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Zapisz się tutaj
Czytaj dalej...

Krzem - Twój przyjaciel w walce z rozstępami

Wiecie, że krzem to w tłumaczeniu "silicon"? A z czym wam się kojarzy sylikon? Z czymś jędrnym, gładkim, elastycznym - nieprawdaż? No i prawidłowo! Dzięki krzemowi możecie się pozbyć wiotkiej skóry i rozstępów. 
Krzem to pierwiastek, który występuje w organizmie w: skórze, włosach, paznokciach, tchawicy, aorcie, ścięgnach zębach. Zalecana dzienna dawka to około 30 mg, tylko gdzie znajdziemy tego cennego przyjaciela? Krzem występuje w warzywach, produktach pełnoziarnistych i niektórych ziołach (np. skrzyp polny). Dlaczego krzem jest tak ważny w naszej diecie? Jak wpływa na rozstępy? Tego dowiecie się z dzisiejszego artykułu.

U ssaków krzem występuje w postaci kwasu ortokrzemowego, reguluje proces mineralizacji kości niezależnie od witaminy D. Dlatego krzem tak bardzo potrzebny jest dzieciom, ale nie tylko..

Jakie jeszcze dobroczynne działanie na nasz organizm ma krzem?

* wpływa na regenerację kości
* pobudza fibroblasty do syntezy kolagenu przez co wpływa na rozwój tkanki łącznej, dzięki temu skóra zyskuje sprężystość i jędrność
* uszczelnia śródbłonek naczyń krwionośnych zmniejszając ich przepuszczalność, a zwiększając elastyczność
* jest niezbędny do utrzymania odpowiedniej sprawności naczyń, zwłaszcza włosowatych

Niedobór krzemu może być przyczyną wzrostu wapnia w ścianach naczyń krwionośnych i prowadzić do arteriosklerozy czyli miażdżycy. Jednak to nie wszystko niedobór krzemu powoduje także:

* schorzenia skóry (skóra staje się szorstka, popękana, mało elastyczna)
* zaburzenia syntezy kolagenu i elastyny
* spadek zawartości heksozaminy w chrząstkach stawowych
* zaburzenia mineralizacji kości

Krzem występuje jako cenny składnik wielu leków, szczególnie tych wzmacniających włosy, paznokcie, skórę. Istnieje również szereg badań z których wynika, że krzem ma duże znaczenie w leczeniu łuszczycy, trądziku młodzieńczego, osteoporozy, cukrzycy.

Skoro krzem tak dobrze wpływa na skórę, to można się spodziewać, że będzie naszą nadzieją w leczeniu rozstępów. Nie zapominajmy o nim, jeśli chcemy się pozbyć pęknięć i blizn na skórze. Ponieważ rozstępy często pojawiają się u osób aktywnie i regularnie zażywających sportu, pamiętajmy aby także w chwilach wysiłku uzupełniać dietę w krzem. 

Krzem w pożywieniu

Nie ma co ukrywać, że krzem jest produktem deficytowym.
najwięcej tego pierwiastka znajdziemy w ziołach. Skrzyp polny zawiera go aż 60%! Następnie:
  • pokrzywa,
  • podbiał i
  • rdest ptasi.

    Warto pić te zioła w formie herbatek. Jedzmy dużo warzyw, owoców, chleba razowego, płatków owsianych, otrąb pszennych, produktów roślinnych bogatych w celulozę. Dzięki temu będziemy uzupełniać nasze dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek. 


Ciekawostka: Krzem występuje w: skórce owoców (nie obierajmy jabłek, gruszek..), czosnku, szczypiorku i mleczku pszczelim. 

Krzem w kosmetykach

Krzem można przyjmować wraz z suplementami diety albo stosować kosmetyki, które są w niego bogate. Tylko jak wybrać takie kosmetyki? Na co zwracać uwagę?
Kosmetyki na rozstępy powinny zawierać krzem i inne substancje które stymulują produkcję włókien białkowych, dlatego ważne by obok krzemu występował w nich kolagen. 

Jakie jeszcze cenne składniki powinien zawierać dobry krem na rozstępy?

* witaminy - E, C i A (opóźniają procesy starzenia się skóry, poprawiają jej elastyczność)
* substancje zawierające fitoestrogeny, np. wyciąg z soi (biorą udział w produkcji włókien białkowych, działają przeciwzapalnie i przeciwdziałają rozciąganiu się skóry)
* wyciąg z wąkrotki azjatyckiej – (zawiera kwas madekassiowy, kwasy fenolowe, fitosterole, witaminy, alkaloidy; stymuluje produkcję kolagenu i redukuje już powstałe rozstępy)

Na koniec jeszcze jedna ciekawostka o krzemie:

Krzem doskonale redukuje czerwone rozstępy, które jak wiadomo są pierwszą fazą rozszerzania się skóry. Jeśli zbagatelizujemy je już na samym początku to istnieje duże prawdopodobieństwo, że nam już zostaną. Gdy czerwone rozstępy zaczynają blednąć to ostatni dzwonek na zrobienie z nimi porządku, później już będzie za późno...



Czytaj dalej...

Jak kolagen aktywny likwiduje rozstępy - zdjęcia


Jeden obraz wart więcej niż tysiąc słów. To teraz spójrzcie jakie cuda jest w stanie zrobić z rozstępami aktywny kolagen rybi polskiej firmy Colway. 
Takie efekty są możliwe bez bolesnych zabiegów. Odpowiedni - aktywny kolagen oraz systematyczność stosowania i proszę bardzo :) 
Oczywiście jeden warunek - rozstępy jak na zdjęciu - w fazie zapalnej - kiedy jeszcze da radę z nimi zawalczyć
  1. Białe rozstępy i efekty walki z nimi kolagenem aktywnym - zdjęcia
  2. Czerwone rozstępy na udach - i dowód że ich likwidacja jest możliwa - zdjęcia
  3. I na koniec znalezione na FB - 9 miesięcy walki z rozstępami przy użyciu kolagenu aktywnego

Czytaj dalej...

Algowy body wrapping na rozstępy





Algi morskie były i są doceniane już od wieków i wcale nas to nie dziwi. Są bowiem jednym z najbogatszych i najbardziej odżywczych roślin występujących w przyrodzie. Są pełne minerałów, witamin i przez wielu uważane jako klucz do dobrego zdrowia, a także do zachowania pięknego i młodego wyglądu. Świetnie sprawdzają się także w walce z rozstępami.
W kosmetyce są jednym z najczęściej używanych składników odżywczych w maseczkach, kremach i innych specyfikach. Jest również bardzo popularny w walce z cellulitem i rozstępami przy pomocy metody Body Wrapping. O samym body wrappingu  - jak się go wykonuje i co to daje możecie przeczytać na stronie e-drogerii Naturica.pl – fachowo napisane – więc tam odsyłam.

Algowy Body Wrapping
Z pomocą do walki z rozstępami w metodzie Body Wrapping idą niezwykle odżywcze i skuteczne algi morskie. Poza wieloma niezwykłymi właściwościami kosmetycznymi jakie nam dają, jest to także bardzo dobry sposób na uwolnienie ciała od codziennego stresu.
Dobrym czasem na wykonanie algowego zabiegu Body Wrapping są chłodne zimowe dni. Dlaczego? Ponieważ nie dość, że dzięki zastosowaniu ciepłych okładów wspaniale rozgrzewają ciało, to jeszcze pomagają w usunięciu a później w odżywieniu martwej i wysuszonej skóry pozostałej po wakacyjnych miesiącach. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie aby takie zabiegi wykonywać przez cały rok.

Jak to wygląda?
Jako, że wiele osób posiada suchą i popękaną skórę, pierwszym krokiem przed samym zabiegiem body wrappingu jest złuszczenie martwego naskórka poprzez peeling. Nastepnie dobrze jest wziąć gorącą kąpiel. Następnie, kiedy skóra jest już przygotowana i rozgrzana nakładane są algi morskie. W naprawdę dobrych salonach są one żywe (tak, tak to te same śliskie i niezwykle odżywcze liście, które można spotkać na ciepłych plażach). Jednak jeśli nie macie ochoty na wizytę w SPA – taki body wrapping możecie wykonać w domu. Wystarczy odpowiedni kosmetyk i folia do body wrappingu – najlepiej atestowana – i  do dzieła. Ja osobiście polecam ten. Ogromny i w przyzwoitej cenie
Algi na rozstępy do zabiegu typu Body wrapping
Jak już nałożycie kosmetyk na te partie ciała, na których macie rozstępy -  musicie się owinąć folią. Dzięki temu zawarte w algach sole, związki mineralne, aminokwasy i witaminy z grupy A, B, C, D, E i K mogą działać skuteczniej w procesie detoksykacji i dla lepszego wyglądu naszej skóry.
Dla lepszego efektu dobrze jest utrzymywać ciało w wyższej temperaturze, przykładowo przykryć się kocem, tak aby było nam ciepło, a nawet gorąco. Dzięki temu szybciej wypacamy toksyny z organizmu a rozmiękczona i zrelaksowana skóra łatwiej chłonie cenne składniki zawarte w algach morskich.
Sam zabieg wykonywany w domu powinien trwać do 60 minut, po czym ciało należy spłukać silnym strumieniem wody spod prysznica. Pozbywamy się w ten sposób resztek kosmetyku a także toksyn wydalonych przez skórę podczas zabiegu. Należy pamiętać, aby na tak odświeżoną skórę nałożyć dodatkowo emulsję bądź krem, które pozwolą przedłużyć działanie zabiegu.


Korzyści płynące z antyrozstępowej wrappingowej kuracji algami


  • ·         Zmniejszają i spłycają rozstępy – dzięki takiej dawce substancji aktywnych – nasze popękane ciało jest w stanie lepiej się zregenerować
  • ·         Wyrównuje koloryt skóry – dzięki czemu rozstępy stają się mniej widoczne
  • ·         Jest to niezwykle skuteczna i naturalna metoda na pozbycie się zbędnych centymetrów w obwodzie ciała bez stosowania restrykcyjnych diet i wykańczających ćwiczeń. Oczywiście najlepsze efekty otrzymamy łącząc ten zabieg razem z racjonalną dietą i odpowiednimi ćwiczeniami
  • ·         Połączenie metody Body Wrapping i alg morskich sprawia, że pory skóry zostają otwarte, przez co witaminy w nich zawarte łatwiej w nią wnikają i sprawiają, że staje się ona niezwykle odżywiona, jędrna i gładka

  • ·         To również bardzo dobry zabieg, zwłaszcza dla kobiet, które mają tendencję
    do zatrzymywania wody w organizmie, na przykład tuż przed miesiączką
  • ·         Algi pomagają nam w pozbyciu się zbędnego tłuszczu szczególnie w okolicach brzucha, ud, a także pleców i piersi
  • ·         Dobrze napinają i odżywiają luźną skórę, pozostałą często po innych zabiegach odchudzających.
  • ·         Podczas zabiegów algowo-wrappingowych, nie dość że pozbywamy się zbędnych toksyn z organizmu, to dodatkowo usunięty zostaje nadmiar soli, co sprawia, że reguluje nam się również ciśnienie krwi.
  • ·         Związki zawarte w algach morskich zwiększają produkcję kolagenu w skórze oraz zapobiegają niszczeniu jej przez wolne rodniki a co za tym idzie, opóźniają efekty starzenia i aktywnie walczą z rozstępami. Dla przypomnienia rozstępy powstają gdy kolagen w naszym organizmie jest wadliwy (ma zbyt mała wytrzymałość) lub gdy jest go za mało. Dużo i treściwie o kolagenie i rozstępach pisałam tutaj.
  • ·         Witaminy A, B, C, D, E i K, aminokwasy i liczne minerały tonizują i odżywiają skórę, jednocześnie naprawiając jej uszkodzoną strukturę – znowu działanie anty rozstępowe.
  • ·         Zabiegi Body Wrapping wykonane z użyciem alg morskich jak już pisałam bardzo dobrze likwidują rozstępy, ale także pozbywają się widocznych nierówności cellulitowych. Taka mała promocja od alg J Walczysz z rozstępami a cellulit gratisowo się zmniejsza :D.
  • ·         Pomagają w zwalczaniu trądziku i innych wyprysków skórnych na całym ciele.
  • ·         Są również bardzo silnym stymulantem, podkręcają metabolizm cukrów i tłuszczów



Patrząc na liczne właściwości alg morskich nie sposób zaprzeczyć, że ich użycie w połączeniu z zabiegiem Body Wrappingu z pewnością da wiele korzyści dla naszej skóry. Jest to także wyśmienita odskocznia od dnia codziennego i sposób na miłe, odmładzające i relaksujące spędzenie czasu.
Czytaj dalej...
Jak pokonac rozstepy? © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka