Świąteczne prezenty dla całej rodziny





„Święta tuż, tuż trzeba mieć gest, czas wybrać prezenty...” śpiewają w reklamie. A Ty? Masz gest? Kupiłaś już prezenty świąteczne? W dzisiejszym zabieganym świecie trudno jest znaleźć czas, by śmigać codziennie po sklepach. Przed świętami jest przecież zawsze tyle do zrobienia. Świąteczne porządki, świąteczne potrawy, trzeba też zadbać o świąteczny wystrój mieszkania. Kiedy zamierzasz to wszystko zrobić? W końcu czasu jest już bardzo mało!
Możesz dwoić się i troić  by zdążyć na czas, albo… możesz oddać sprawy w nasze ręce. Usiądź wygodnie przed laptopem, zrób sobie kawę i wybierz prezenty, a my dostarczymy je pod wskazany adres zupełnie za darmo! Jest tylko jeden warunek. Musisz to zrobić 1 grudnia, w Dzień Darmowej Dostawy, a zamówienie musi przekroczyć 20 zł. Zobacz jakie przygotowaliśmy dla Ciebie propozycje:

DLA MAMY




Spraw swojej mamie przyjemność kąpieli i zamiast wysyłać ją co roku do sanatorium pozwól, by cieszyła się borowinową kąpielą we własnej łazience. 

DLA BABCI




Babcie mają swoje domowe sposoby na różne bóle - wiadomo! Dlatego balsam z jadem pszczelim na pewno przypadnie babci do gustu, jest skuteczny, ma naturalny skład i na pewno przywoła w babci miłe wspomnienia (pachnie miodem i ziołami).


DLA TATY i DZIADKA



Tatusiowie zwykle zapracowani, narzekają na obolałe, zmęczone stopy, prawda? A dziadkowi, który śmiga cały dzień w ogródku przyda się kąpiel do stóp, która ukoi zmęczenie i wprawi w radosny nastrój.

DLA SIOSTRY




Mamy też coś dla siostry, która się wiecznie odchudza ;)

DLA BRATA



I coś dla brata, który wciąż nie może pozbyć się trądziku!

DLA CIEBIE 




I coś specjalnie dla Ciebie! By wszystkie twoje koleżanki zzieleniały z wrażenia, gdy zobaczą twoje lśniące włosy!

KUPUJ U NAS!
Niezależnie sposobu płatności czy metody dostawy!

http://naturica.pl


Artykuł sponsorowany: NATURICA
Czytaj dalej...

Pomagają w redukcji rozstępów - każdy je ma w kuchni!

Wiecie, że w lodówce możecie znaleźć sprzymierzeńców do walki z rozstępami? Pewnie trudno w to uwierzyć, ale tak jest. Owoce i mleko mają w sobie kwasy AHA, które bardzo ładnie radzą sobie z wszelkimi przebarwieniami na skórze, bliznami, rozstępami. Jednak nie tylko owoce mogą nam pomóc pozbyć się tych szpetnych zmian. Są jeszcze inne artykuły spożywcze i o nich wam dzisiaj krótko opowiem.

Białko jajka kurzego

Jeśli do tej pory myślałaś, że można z niego zrobić tylko omlet lub bezę to bardzo się mylisz. Białko jaja kurzego zawiera w sobie moc odmładzającą, przywracającą elastyczność i jędrność skóry. Białko przed użyciem należy porządnie schłodzić i ubić na delikatną piankę, w ten sposób przygotowane nałożyć na skórę. Białka są bardzo częstym składnikiem maseczek domowej roboty do każdego rodzaju cery, a także maseczek do włosów.

Sok z cytryny


Sok z cytryny doskonale wybiela i rozjaśnia skórę. najczęściej używamy go na przebarwienia, ale często nie wiemy o tym, że sok z cytryny zawiera kwasy AHA, które działają głęboko w skórze, by przywrócić jej elastyczność i pomóc zlikwidować rozstępy.

Sól
Z soli, szczególnie tej gruboziarnistej polecam zrobić peeling. Dzięki peelingowi złuszczymy wierzchnią warstwę skóry i pobudzimy komórki znajdujące się pod nią do odnowy, a przecież o to nam chodzi! :)

Fusy z kawy

Pijecie kawę? A dlaczego marnujecie fusy? Fusy z kawy to najlepszy produkt z którego możecie zrobić peeling. Peeling kawowy nie tylko usuwa zrogowaciały naskórek, w kawie znajduje się bowiem kofeina, która przy spotkaniu ze skóra ma na nią zbawienny wpływ. Peeling kawowy doskonale usuwa cellulit, wspomaga usuwanie rozstępów i ujędrnia skórę jak żaden inny! Kupcze peelingi mu nigdy nie dorównają.

Miód

Masaż miodem to jeden z moich ulubionych zabiegów. Nie dość, że jest przyjemny, to jeszcze pachnący. Wypróbuj miodu na rozstępy raz, a będzie powtarzać ten zabieg! Aby wzmocnić efekt możesz do miodu dodać np. cukier, wtedy dodatkowo będziesz peelingować swoje ciało.

Masło kakaowe

No, może nie każdy je ma w kuchni, ale jeśli jeszcze go nie kupiłaś, to kup - choćby ze względów kosmetycznych! ;) Masło kakaowe głęboko nawilża skórę, pomaga jej w odzyskaniu jędrności, elastyczności, a dodatkowo obłędnie pachnie!

Jeśli hodujesz kwiaty doniczkowe i lubisz się nimi opiekować to radzę zaopatrzyć się w aloes. Sok z tej rośliny sprawdzi się w wielu przypadkach, w tym w leczeniu rozstępów. Sok aloesowy ma właściwości kojące, wpływa na wzrost komórek, potrafi zmniejszyć widoczność rozstępów już w kilka tygodni regularnego stosowania. Wystarczy przeciąć liść i wyskrobać łyżeczką jego wnętrze po czym nałożyć na skórę. Nie zaszkodzi też codzienne picie soku aloesowego. 

Na koniec nie mogę jeszcze nie wspomnieć o olejku lawendowym. Co prawda nie daje może rewelacyjnych efektów, ale stosowany regularnie powolutku i stopniowo będzie redukował świeże rozstępy. Z tymi starymi radzi sobie gorzej, ale wiadomo - najlepiej usuwać rozstępy jeszcze w fazie powstawania.

To tyle jeśli chodzi o moje rady na dziś. Szukajcie pomocy w walce z rozstępami w kuchni, lodówce i spiżarni! ;)
Czytaj dalej...

Dlaczego warto zainwestować w kolagen na rozstępy

Hejka!
Dostaję sporo maili z pytaniem o kolagen. Dlaczego uważam, że na rozstępy jest najlepszy. Jestem leniwa... nie chce mi się odpisywać każdemu tego samego, więc postanowiłam, że po prostu zbiorę to wszystko do tak zwanej kupy i napiszę artykuł :)

Dziś powiem wam krótko, ale treściwie: Jeśli tak naprawdę zależy Ci na tym, żeby pozbyć się rozstępów, to szkoda czasu na jakieś eksperymenty - postaw na kolagen!

Dlaczego warto zainwestować w kolagen na rozstępy?


http://niezleziolkoo.blogspot.com/2015/08/domowe-receptury-nalewka-z-czosnkiem-i.html


1. Rozstępy powstają z ubytku kolagenu. Dlatego kolagen będzie działał lepiej niż zwykłe kremy czy oliwki na rozstępy, które zawierają tylko jego niewielki dodatek.

2. Kolagen wspomaga skórę i działa miejscowo, ale wnikając wgłąb skóry. Dlatego nie wierz w moc tabletek czy innych suplementów na rozstępy.

3. Kolagen jest surowcem tworzenia się nowej skóry. Dlatego wspomagaj skórę w procesie odbudowy.

4. Kolagen tworzy tzw. biologiczny opatrunek. Jest produktem naturalnym stworzonym bez chemii, konserwantów, barwników.

5. Kolagen ma bardzo szerokie spektrum działania. Dzięki niemu nie tylko pozbędziesz się rozstępów, ale także:


- spłycisz zmarszczki
- poprawisz wygląd skóry (jędrność, elastyczność)
- uniesiesz linię biustu
- poddasz liftingowi pośladki
- szybko pozbędziesz się bólu
- szybciej wyleczysz kontuzje
- zmniejszysz bóle stawowe
- pozbędziesz się trądziku
- złagodzisz oparzenia
- poprawisz wygląd włosów, paznokci
- poprawisz komfort intymnych zbliżeń (dobrze nawilża, dzięki niskiemu pH stworzy ochronne środowisko)

6. Inwestycja w kolagen to inwestycja w twoją urodę.

7. Jeśli kolagen i zabiegi kolagenowe są głównymi zabiegami w salonach kosmetycznych to musi coś oznaczać, nie sądzisz? Po co płacić kosmetyczce grube pieniądze za jeden zabieg i za coś co możesz mieć w domu i korzystać z tego każdego dnia.

8. Kolagen poprawia gospodarkę wodną skóry i głęboko ją nawilża.

9. Kolagen pomoże ci pozbyć się cellulitu.

10. Chociaż prawdziwy kolagen rybi kosztuje sporo, to jest bardzo wydajny no i przede wszystkim skuteczny!

Po co ci to wszystko piszę?
Żebyś wiedziała raz na zawsze, że KOLAGEN JEST NAJLEPSZY NA ROZSTĘPY ( i nie tylko).
NO! To myślę, że tą kwestię mamy rozwiązaną.

Kupiłabyś go?
A może już kupiłaś i masz spostrzeżenia, którymi chcesz się podzielić?
PISZ! :)
Czytaj dalej...

Jak sie odchudzać, by nie mieć rozstępów?

Dostałam ostatnio takie pytanie na maila "Jak się odchudzać, by nie mieć rozstępów". To może być naprawdę trudne wyzwanie. Jeśli zamierzamy zrzucić kilka kilogramów to możemy się nie obawiać rozstępów (chociaż nic pewnego), jednak jeśli bierzemy się porządnie za siebie i w planach mamy zrzucenie nastu kilo - to musimy się porządnie zabezpieczyć zanim zaczniemy odchudzanie.


Rozstępy podczas odchudzania to jeden z najgorszych demotywatorów. Nie dość, że potrafią popsuć nam humor, to jeszcze dodatkowo sprawiają, że nie cieszą nas efekty jakie osiągamy podczas ćwiczeń. W sumie nic przyjemnego pozbyć się cellulitu kosztem rozstępów. Ale nie martwcie się dziewczyny są i na to rady! :)

Jak się odchudzać, by nie mieć rozstępów?


Z głową! :)
Pamiętajcie, że szybkie efekty zawsze przyniosą tylko chwilową radość. Nie dość, że w ten właśnie sposób nabawimy się rozstępów, to jeszcze przy szybkim spadku wagi jest największe prawdopodobieństwo efektu jojo. Naprawdę lepiej chudnąć powoli, stopniowo i zachować figurę, niż schudnąć w tydzień 6 kilo i za 3 miesiące płakać, bo zniszczona skóra, bo rozstępy...

Moja rada jest taka: najpierw oczyszczanie organizmu z toksyn, potem spalanie tłuszczu, a na końcu ujędrnianie dla zachowania lepszego efektu. 

DETOKS 
Pewnie niewiele osób wie, że aby schudnąć musimy na początku pozbyć się z organizmu toksyn. Toksyny są jak magnez na tłuszczyk i cellulit. Organizm zakwaszony, zatoksykowany nie poradzi sobie ze zrzuceniem kilogramów. Dlatego na początek radzę jakąś kurację odtruwającą. Można zastosować koktajle oczyszczające, można kupić w aptece tabletki na oczyszczanie, można sobie zrobić dwa czy trzy dni na samych owocach i wodzie. Wybierzcie sposób, który najbardziej będzie wam odpowiadał, taki, który przyniesie wam radość, a nie zmusi do robienia czegoś czego nie chcecie. Pamiętajcie kochane, że kluczem do sukcesu jest zadowolenie z działania. Jeśli będziecie niezadowolone z tego co robicie, to wasz organizm nie będzie współpracował.
Jednak detoks warto połączyć z kąpielami oczyszczającymi. Warto przecież działać dwukierunkowo dla wzmocnienia efektu, a więc oprócz oczyszczania poprzez dietę, oczyszczajmy się w kąpieli. Kąpiele oczyszczające możecie zrobić z solą do kąpieli.

http://naturica.pl/sol-z-morza-martwego-bingospa

http://naturica.pl/sol-borowinowa-lawenda

Jeśli chcecie aby efekty utrzymywały się dłużej, radzę przynajmniej 1 dzień w tygodniu robić sobie taki detoks - połączyć dietę z kąpielą. Efekt murowany!
Jeszcze jednym plusem jest to, że dzięki kąpieli wzmocnimy skórę, ujędrnimy ją i rozstępy nie będą miały szans!

SPALANIE TŁUSZCZU
Nieodzownie wiąże się z odchudzaniem. Jeśli myślisz, że uda ci się schudnąć bez spalania tłuszczu to myślisz się. Żadne tam leżenie na kanapie i czekanie na efekty, żadne koktajle wyszczuplające czy inne suplementy diety - nie wierz w to! Musisz po prostu ruszyć tyłek z kanapy! Innego wyjścia nie ma. Czy wiesz, że juz kilka minut treningu dziennie może dać piorunujące efekty? Wystarczy tylko chcieć i wiedzieć jak się wspomagać! Najlepiej wybrać preparat, który będzie nas wspomagał w ćwiczeniach, zadba o spalanie tłuszczu i jednocześnie ochroni nasza skórę przed pękaniem czyli rozstępami. Ja polecam L-KARNITYNĘ. to produkt sprawdzony, bezpieczny i naprawdę przynoszący efekty!
Zobaczcie jakie efekty można osiągnać juz po czterdziestu dniach ćwiczeń (co prawda morderczych, ale warto!)

Fot. http://6weideraija.blogspot.com/

ZACHOWAJ EFEKTY
A na koniec przed nami najtrudniejsza część - zachowanie efektów. Możesz się zdziwić, ale schudnąć będzie ci stosunkowo łatwiej niż zachować efekty. Dlaczego? Bo odchudzanie dla większości z was kojarzy się z okresowym poświęceniem. Wyznaczacie sobie czas na dietę, na zmianę nawyków żywieniowych, a potem znowu wracacie do poprzedniego stanu i wasze ciało także wraca do poprzedniej wagi! A potem dziwicie się, że macie rozstępy?! Przecież sami je w ten sposób prowokujecie! Zmieńcie dietę raz na zawsze! Ćwiczcie choćby 5 minut dziennie, ale już ZAWSZE i codziennie! Stosujcie regularnie kosmetyki! Dbajcie o siebie i o swoje ciało każdego dnia, a nie tylko przez jakiś krótki czas :)
W utrzymaniu lepszych efektów pomoże wam KOLAGEN.

http://naturica.pl/kolagen-naturalny-silver-50ml

To dzięki niemu pozbędziecie się już istniejących rozstępów i to dzięki niemu wasza skóra nie będzie tracić jędrności i elastyczności. Zresztą pisałam o tym niejednokrotnie, że kolagen to zdecydowanie najlepszy produkt na rozstępy. Naprawdę, nie ma lepszego! Możecie mówić, że jest drogi. Tak, jest! Ale czy te wasze tanie kremy i balsamy działają? Lepiej wydawać 100 zł na 5 tanich kremów nie dających efektów, czy dołożyć 40 i kupić jeden a dobry? Przemyślcie to! :)

Powodzenia w odchudzaniu i usuwaniu rozstępów życzę! :)
Czytaj dalej...

Wasze przepisy na rozstępy

Cześć dziewczyny!

Wiem, że bardzo lubicie posty z przepisami na różne specyfiki na rozstępy. Dlatego dzisiejszy post będzie  z mnóstwem przepisów. Zgłębiam temat rozstępów od bardzo dawna i wiem, że nie jestem w tym temacie jedyna :)
Wiele z was walczy z rozstępami, a swoją walkę opisuje na forach, blogach, stronach internetowych, a nawet w postach na Facebooku! :)


Postanowiłam zebrać to wszystko do kupy i dziś podam wam przepisy na rozstępy znalezione w internecie. Zbieram je od jakiegoś czasu, niektóre testuję, ale po co chować do szuflady takie perełki, czas pokazać je światu! Może komuś się przydadzą!

Oto 5 najlepszych przepisów na rozstępy


1. Olejek peelingujący do masażu

Fusy z kawy mieszamy z olejkiem arganowym. Powstałą masę nakładamy na miejsce w którym mamy rozstępy i masujemy około 10 minut. Następnie owijamy się gorącym ręcznikiem lub przykładamy w to miejsce termofor i wskakujemy pod kołdrę na 20 minut.
Zabieg wykonujemy do 2 dzień. Rozstępy wyraźnie zmniejszone - efekty widać już po 2 tygodniach.

2. Domowy krem na rozstępy

Mieszamy razem pół szklanki oliwy z oliwek, 4 kapsułki witaminy E, 2 kapsułki witaminy A i 1/4 szklanki żelu aloesowego. Kremem masujemy rozstępy i pozostawiamy do wchłonięcia. Najlepiej to robić rano i wieczorem i najlepiej po uprzednim peelingu.

3. Maseczka na rozstępy


Mieszamy razem: 1 łyżkę oleju kokosowego, 2 łyżeczki płynnego miodu, pół łyżeczki soku z cytryny, 1/4 łyżeczki kurkumy. Maseczkę nakładamy na skórę w miejscach w których mamy rozstępy. Ta maseczka jest fajna, ale pamiętajcie o jednym - kurkuma brudzi, więc nie zdziwcie się jak po jej zmyciu będziecie mieć żółtą skórę! ;)

4. Peeling na rozstępy

Peeling można wykonać z soli lub cukru - jak kto woli. W miseczce mieszamy 2 łyżeczki soli lub cukru i dodajemy żel pod prysznic. Masujemy w ten sposób ciało około 10 minut.Po takim zabiegu złuszczającym konieczne jest nałożenie kremu. Ja z kremu rezygnuję na rzecz kolagenu rybiego. Jest lepszy od kremu, bo krem co najwyżej nawilży, natłuści skórę, a kolagen będzie ją ściągał i odbudowywał kolagen naturalny, który jest niezbędny do usunięcia rozstępów! :)
Zaraz pewnie będziecie pytać o ten kolagen, więc uprzedzając pytania, ja stosuje Kolagen Silver, link  i zdjęcia efektów poniżej:

http://naturica.pl/kolagen-naturalny-silver-50ml

5. Domowy body-wrapping


1 szklanka zielonej glinki 
1/4 szklanki soli morskiej 
2 łyżki oliwy z oliwek 
2 szklanki wody

Zagotować wodę, dodać sól i dokładnie wymieszać aż się rozpuści. Dodać pozostałe składniki i mieszać tak by powstała pasta. Można uzupełnić wodą jeśli pasta jest zbyt gęsta. Powstała pastę nakładamy na ciało na około godzinę. Owijamy się folią i kładziemy - najlepiej w wannie - bo taka pasta strasznie brudzi!

Tak samo jak ta pasta będzie działać Kolagenowo - algowy koncentrat BingoSpa z ta różnicą, że nie będziemy mieć zafajdanego na zielono wszystkiego dookoła! ;)


Czytaj dalej...

Witaminy na rozstępy

Jak wiecie rozstępy to problem szczególnie często dotykający kobiet. Mogą pojawić się na wielu partiach naszego ciała, brzuchu, udach czy nawet ramionach i w takiej sytuacji sprawiają, że wyglądamy nieestetycznie i po prostu brzydko. Rozstępy są bardzo trudne do zlikwidowania, co sprawia, że walka z nimi jest długa i żmudna - a efekty mogą być i tak dalekie od marzeń. Dlatego jak walczymy to kompleksowo. W związku z czym dzisiaj chciałabym przedstawić Wam ZMA.
Czym jest ZMA?
ZMA to nowoczesny, wysokiej jakości a co najważniejsze wyjątkowo skuteczny preparat, który to działa niezwykle pozytywnie na cały nasz organizm. Wszystko dlatego, że w jego składzie zawarte są najważniejsze dla naszego prawidłowego funkcjonowania minerały oraz witaminy, wpływające nie tylko na stan samopoczucia ale również na naszą urodę i piękny wygląd. ZMA to:

  • Magnez który to spełnia wiele różnorodnych ról lecz najważniejszą jest to iż przyczynia się do kształtowania kości, a także sprawia, że nasze zęby są piękne, mocne i zdrowe. Co więcej magnez bierze także czynny udział w kontroli pobudliwości, oraz sprawia, że mięsień sercowy oraz mózg pracują o wiele lepiej. Jak dowodzą najnowsze badania magnez wzmacnia układ odpornościowy całego organizmu a przede wszystkim opóźnia proces starzenia się i przeciwdziała powstawaniu pomarańczowej skórki oraz rozstępów.
  • Witamina B6 bardzo korzystnie wpływa na stan naszej skóry a co za tym idzie pomaga nam wygrać walkę z rozstępami. Jednakże nie jest to jej jedyna zaleta, albowiem pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu całego układu nerwowego oraz uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek i przeciwciał.
  • Cynk jest niezbędnym elementem aby nasz organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Niedobór tego minerału sprawia, że cierpimy na niedokrwistość a także jesteśmy podatni na zmiany skórne, takie jak łuszczyca, zapalenia skóry oraz utrata owłosienia. Cynk sprawia, że nasza skóra staje się sprężysta a dzięki temu zapomnieć możemy o problemie rozstępów.

Czytaj dalej...

Nawet gwiazdy mają rozstępy! Sprawdź które :)

Myślałaś, że rozstępy są zarezerwowane tylko dla zwykłych ludzi? Zawsze Ci się wydawało, że gwiazdy nie mają cellulitu, blizn, trądziku? Byłaś pewna, że można wszystko kupić - również skórę bez rozstępów? Dziś udowodnię ci w jak wielkim jesteś błędzie!
Gwiazdy, oprócz tego, że są popularne niczym się od nas nie różnią. Mają problemy hormonalne, tłuszczyk na brzuchu, pomarańczową skórkę na udach i rozstępy na piersiach. Jedne skrzętnie to ukrywają, inne się tego nie wstydzą. 

Ale wiecie co? Jedno jest pewne, my - zwykłe dziewczyny mamy coś czego nie mają gwiazdy!

CZAS!

Gwiazdy zwykle zabiegane, rozchwytywane, ciągle śledzone i fotografowane maja życie szalone i często nie maja tego czasu, który jest tak ważny w walce z rozstępami. A jeśli do tego czasu dodacie sobie KOLAGEN NATURALNY - to mogę się założyć z każdą z was, że pozbędziecie się rozstępów szybciej niż niejedna z tych gwiazd, które wam poniżej przedstawię :)

A tymczasem przedstawiam wam 10 największych gwiazd, które mają rozstępy i wcale się ich nie wstydzą! 

1. Shakira


2. Lady GaGa


3. Katie Holmes



4. Salma Hayek



5. Jenifer Hudson


6. Scarlett Johanson



7. Madonna


8. Tyra Banks


A do tej Pani to mam prawdziwy szacun. W jednym z wywiadów gwiazda przyznała, że wszystkie jej zdjęcia przed publikacją przechodzą przez korektę w photoshopie. Nie oszukujmy się, wszystkie gwiazdy tak robią! Ale fajnie, że akurat ta pani się do tego otwarcie przyznaje. Mało tego! Tyra dodała, że ma i cellulit i rozstępy. Jesli dobrze poszukacie na necie znajdziecie niejedno jej zdjęcie gdzie wcale nie wstydzi się pokazywać swoich niedoskonałości :)

9. Olivia Wilde


Powiedziała kiedyś, że ma rozstępy na pupie i wcale nie wstydzi się do tego przyznać. "Moje zdjęcia, które widzicie w kolorowych magazynach są tak zrobione, by nie było ich widać, ale one tam naprawdę są! Dziewczyny, nie oszukujmy się, wiecie przecież, że jestem matką i moje ciało nie jest w najlepszej kondycji" powiedziała w jednym z wywiadów Wilde. Brawo za szczerość Olivia!

10. Alyssa Milano


Kolejna mama wśród gwiazd, a oto jej słowa: "Niektórzy ludzie mówią, że rozstępy czy cellulit to paskudne niedoskonałości, a prawda jest taka, że to są piękne znaki na twoim ciele, które świadczą o tym, że jesteś mamą. Ja kocham swoje rozstępy! Mam je na cyckach, tyłku i brzuchu!"

Bezkonkurencyjny w walce z rozstępami
http://naturica.pl/kolagen-naturalny-silver-50ml


Źródła zdjęć:
http://skinoverhaul.com/top-10-celebrities-who-are-not-safe-from-stretch-marks/
http://www.tmz.com/2015/05/17/stars-with-earned-stripes-stretch-marks/
http://izismile.com/2009/06/12/stars_under_the_microscope_43_pics.html
http://www.gurl.com/2015/04/14/celebrities-with-stretch-marks-pictures-instagram-not-ashamed/#7


Czytaj dalej...

Kwasy AHA na rozstępy

Słyszeliście kiedyś o kwasach AHA? Wiecie co to takiego? Wiecie, że kwasy AHA pomagają pozbyć się rozstępów? Jeśli do tej pory nie spotkaliście się z kwasami AHA koniecznie przeczytajcie ten artykuł, bo być może dzięki nim już dziś pozbędziesz się rozstępów!

Kilka słów o kwasach AHA


Kwasy AHA to kwasy występujące w przyrodzie dość powszechnie np. w trzcinie cukrowej, owocach, mleku.


Najpopularniejsze kwasy AHA to:

- kwas glikolowy - pochodzi z soku trzciny cukrowej
- kwas mlekowy - występuje w kwaśnym mleku, kiszonych warzywach i owocach
- kwas winowy - występuje w winogronach i winie
- kwas cytrynowy - występuje w owocach np. w cytrynach, ananasach
- kwas migdałowy
- kwas jabłkowy

Kwasy AHA działają jedynie na powierzchni skóry, nie mają zdolności do przenikania w jej głąb poprzez pory. Występują w słabszych i silniejszych stężeniach. W niskich stężeniach działają tylko na naskórek, w wyższych mają wpływ na głębsze warstwy skóry. Aby działały skutecznie potrzebują odpowiedniego pH - najlepiej 3 - 4.5

Kwasów AHA szukajmy w kosmetykach - kremach, żelach, maskach, balsamach. Jednak te występujące w gotowych kosmetykach są jedynie dodatkiem wśród innych składników. Jeśli chcemy uzyskać lepsze efekty stosujmy kwasy AHA jako samodzielne specyfiki. Kwasy AHA można kupić w sklepie z kosmetykami i wykorzystać do domowych zabiegów. Możemy też udać się do gabinetu kosmetycznego na zabieg z użyciem kwasów.
Dziś skupię się jednak na tej pierwszej metodzie, a mianowicie jak bezpiecznie używać kwasów AHA w domu i jak dzięki nim pozbyć się rozstępów.

Na wstępie tylko jeszcze wam przypomnę, że o wiele łatwiej pozbyć się tych różowych rozstępów, które są jeszcze w fazie powstawania, niż tych perłowo-białych, które są już w fazie zanikowej.


Które kwasy AHA działają na rozstępy?

Moim zdaniem najlepszy będzie w tym wypadku kwas glikolowy oraz mlekowy. Zacznijmy charakterystykę od tego pierwszego.

Kwas glikolowy

Kwas glikolowy otrzymywany jest z soki z trzciny cukrowej. Jest kwasem, który najsilniej i najskuteczniej działa na naszą skórę. ładnie poprawia koloryt skóry, nawilża ją, sprawia  ze staje się miękka i miła w dotyku. Skóra tłusta, z bliznami np. po trądziku lub z rozstępami wygładza się, nabiera delikatności. Intensywność działania kwasu glikolowego zależy od jego stężenia.

Stężenie 10 % - działa nawilżająco, złuszczająco i regenerująco na skórę, pobudza aktywność fibroblastów do wytwarzania kolagenu i elastyny.

Stężenie 20-35 % - działa podobnie jak to niższe stężenie, a dodatkowo daje efekt peelingu.

Stężenie 50-70 % - złuszcza naskórek i silnie pobudza procesy regeneracyjne w skórze


Jak wykonać zabieg kwasem glikolowym na rozstępy



http://naturica.pl/kwas-glikolowy10ml

Nakładamy na skórę z rozstępami lub bliznami kwas glikolowy, najlepiej pędzelkiem. Pozostawiamy preparat na 1-3 minuty. Następnie zmywamy płatkiem kosmetycznym ze skóry.
Kwas glikolowy najlepiej stosować regularnie, wtedy jego efekty będą szybciej zauważalne.

Przy regularnym stosowaniu możecie się spodziewać:
- odbudowy włókien skóry i poprawy jej elastyczności
- przyspieszoną odnowę komórkową
- wygładzenie skóry
- poprawienie jej kolorytu
- zmniejszenie zmarszczek, spłycenie blizn
- rozjaśnienie rozstępów lub ich zupełne usunięcie
- rozjaśnienie plam pigmentacyjnych i przebarwień
- oczyszczenie skóry

Kwas glikolowy możecie kupić w Sklepie Naturica, jest niedrogi i mocno skoncentrowany, więc uważajcie by nie poparzyć skóry!

Na stronie Sklepu napisane jest, że kwas ten działa cuda nie tylko z rozstępami, ale możecie go stosować także na inne problemy skórne, np. na problemy z:

"* zaskórnikami i trądzikiem – kwas glikolowy wnika do mieszków włosowych i rozkłada substancje, które zapychają ujścia gruczołów łojowych. Przyczynia się to do odblokowania porów (kanalików łojowych) i redukcji zaskórników oraz pryszczy,
* przebarwieniami i bliznami (również po trądziku). Jest to możliwe dzięki usuwaniu wierzchnich warstw zrogowaciałej skóry i pobudzeniu skóry do odnowy,
* rozszerzonymi porami, które pod wpływem kwasu glikolowego ulegają obkurczeniu,
* suchą cerą – w niewielkich stężeniach doskonale skórę nawilża,
* cellulitem – pod wpływem kwasu skóra ulega wzmocnieniu, co zmniejsza przepuszczalność komórek, poza tym poprawia się mikrokrążenie, przyczyniając się do sprawniejszego usuwania zanieczyszczeń,
* rozstępami – pobudzenie syntezy kolagenu i elastyny poprzez zmuszenie fibroblastów do intensywniejszej i bardziej efektywnej pracy pomaga szybciej pozbyć się rozstępów i wszystkich innych niedoskonałości będących skutkiem osłabienia włókien."

Warto więc mieć w domu kwas glikolowy, bo dzięki niemu pozbędziemy się nie tylko rozstępów! :)

Drugim kwasem, który także pomoże wam w walce z rozstępami jest kwas mlekowy.

Kwas mlekowy znajdziecie np. w kwaśnym mleku, ale także w mięśniach po silnym wysiłku fizycznym. Kwas mlekowy powstaje w produktach spożywczych otrzymywanych przez fermentację mlekową i nadaje im charakterystyczny kwaskowy smak.

Kwas mlekowy, podobnie jak glikolowy występuje w różnych stężeniach. Jego działanie polega na pobudzaniu fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny. Silnie złuszcza martwe komórki naskórka, przyspiesza regenerację skóry i dogłębnie ją nawilża.
Kwas mlekowy występuje w różnych stężeniach (40%, 50%). Stosuje się go bardzo podobnie jak kwas glikolowy i także ważna jest regularność aplikacji.

Peelingi chemiczne kwasami AHA stały się ostatnio bardzo popularną metodą na poprawienie wszelkich niedoskonałości skórnych. Dzięki nim pozbędziemy się blizn, zmarszczek, cellulitu, rozstępów. Peelingi spłycają zmarszczki i wybielają skórę na której znajdują się plamy i inne niedoskonałości skórne, nie przesadzę też jeśli powiem, że potrafią cofnąć czas - zapobiegają szybkiemu starzeniu się skóry.

Jeśli chodzi o redukcję rozstępów, bardzo często dziewczyny chwalą się, że są niezastąpione. Nie mogę się z nimi nie zgodzić, bo sama mam tylko dobre doświadczenia w tym temacie.

Spróbujcie, oceniajcie, pisze o tym w komentarzach! :)

Czytaj dalej...

Jak uniknąć rozstępów na piersiach?

Jak uniknąć rozstępów na piersiach? Oto jest pytanie. Cóż po krótce odpowiedzieć można – tak samo jak na innych częściach ciała. Generalnie rozstępy są spowodowane szybkim wzrostem, przyrostem masy ciała dość gwałtownym, ciążą, okresem dojrzewania. Podobnie jest z piersiami. Gdy urosną one zbyt szybko w zbyt krótkim czasie wówczas mogą na nich pojawić się rozstępy. Jednak bez obaw, moi mili. Na szczęście dla nas istnieje kilka sposobów, aby zapobiegać rozstępom na piersiach. Faktem jest również to, że niektórzy z nas są po prostu bardziej podatni na powstawanie rozstępów, a inni mniej. Ale tak czy siak lepiej zapobiegać niż leczyć. 


Kilka podstawowych porad jak uniknąć rozstępów na piersiach?

1. Do pielęgnacji piersi należy stosować preparaty mocno nawilżające, na przykład ujędrniający krem do piersi - chroniący przed rozstępami masło kakaowe lub shea. Codzienna pielęgnacja preparatami pomaga utrzymać skórę giętką i odporną na rozstępy. Pamiętajmy o właściwym doborze kosmetyku, najlepiej jak jest w pełni naturalny. Do pielęgnacji można również użyć olejków, które świetnie nawilżają i uelastyczniają skórę piersi.

2. Po drugie masaż piersi. Piersi należy masować dwa razy dziennie. Masaż piersi, oczywiście prawidłowo wykonany,  poprawia krążenie krwi i lepsze wchłanianie składników odżywczych. Skóra staje się zdrowsza, odżywiona, elastyczna, a co za tym idzie mniej podatna na rozstępy. Jednorazowy masaż piersi powinien trwać minimum 90 sekund.

3. Ćwiczenia wzmacniające biust to kolejna z moich wskazówek, by uniknąć rozstępów na piersiach. Ćwiczenia należy wykonywać codziennie. Mało tego, że ćwiczenia poprawiają działanie naszego układu krążenia a co za tym idzie krążenie, to jeszcze dodatkowo wzmacniają skórę przed powstawaniem blizn. Ćwiczenia fizyczne pomagają jednocześnie utrzymać elastyczność skóry, co sprawi, że ryzyko pojawienia się rozstępów na naszym ciele znacznie się zmniejszy. 

4. Kolejna z porad to używanie do nacierania piersi olejków lub oliwki dla dzieci. I o ile oliwka jest dobra bo znana, stosowana przez nasze babcie, mamy tak dzisiaj, przy szerokiej dostępności na rynku wielu lepszych produktów, wydaje się być za uboga. Zamiast niej radzę natomiast olejki 100% naturalne, takie jak olejek migdałowy, arganowy czy makadamia. Olejki te są preparatami mocno nawilżającymi i utrzymującymi elastyczną skórę.

5. Witamina E na piersi…czyli dobrym sposobem lub jednym ze sposobów jest stosowanie witaminy E bezpośrednio na piersi. Należy zatem przebić kapsułkę z witaminą i wcierać jej zawartość na skórę piersi. Witamina E to źródło młodości. Jest ona niezbędna dla zdrowia skóry. Posiada właściwości głęboko odżywiające, a stosowana bezpośrednio miejscowo daje ekstra rezultaty widoczne gołym okiem i wyczuwalne w dotyku. W celu uzyskania najlepszych rezultatów można ją stosować codziennie.

6. Woda…bez niej ani rusz…napój życia. Czyli należy pić dużo wody nawet dla zdrowych i jędrnych piersi. Skóra musi być nawilżona i wilgotna, znaczy się od środka. Tylko taka skóra wygląda zdrowo i młodo. Zatem pijmy co najmniej 2 litry wody dziennie.

7. Po siódme…odpowiednia dieta i racjonalny sposób odżywiania się. Czyli dla zapobiegania pojawienia się rozstępów na piersiach, tudzież innych częściach ciała, bardzo ważną rolę odgrywa dieta. Dieta musi być zdrowa. Człowiek, który źle lub niewłaściwie się odżywia, ma brzydką szarą, matową i suchą skórę. A niewłaściwie odżywiona skóra jest bardziej podatna na powstawanie rozstępów. Zatem należy dbać o posiłki bogate w witaminy i inne składniki odżywcze, o świeżość produktów, unikanie konserwantów i wzmacniaczy smaku. 

Mieszanka antyrozstępowa do picia, czyli ziółka w filiżance


Po masażu, nacieraniu, ćwiczeniach i zjedzenia solidnego posiłku zawsze można napić się herbatki ziołowej antyrozstępowej, która na pewno nie zaszkodzi, a może jedynie pomóc.

A jej składniki to:
50 g skrzypu polnego
25 g pokrzywy
25 g rdestu ptasiego
15 g perzu
15 g babki lancetowatej

Wszystkie zioła mieszamy ze sobą. Mieszankę przechowujemy w zamkniętym szczelnie pojemniku w suchym miejscu. Codziennie możemy pić taką zaparzoną herbatkę ziołową. Sposób jej parzenia jest następujący. Proporcje 1,5 łyżki stołowej ziół zalanych 2,5 szklanki wody. Zioła parzymy około 30 minut. Następnie po 30 minutach napar stawiamy na ogniu i gotujemy 20 minut. Następnie odcedzamy i przelewamy na przykład do termosu. Herbatę antyrozstępową należy pić małymi łykami pomiędzy posiłkami. Następnego dnia zaparzamy świeżą porcję herbaty, ważne: nie pijemy herbaty z dnia poprzedniego. Musi być świeżo zaparzana. Kurację herbacianą stosujemy przez miesiąc, po czym robimy przerwę na 7 dni. Po 7 dniach można wrócić do parzenia i picia herbaty. 


Mam nadzieję, że moje wskazówki będą pomocne i że uda wam się do nich zastosować! :)
Wszystkie z nich wymagają systematyczności….i to chyba jest jedyny problem w temacie.
Ale jest siła nawyku. Jak się przyzwyczaimy do codziennej pielęgnacji jak do rytuału, to będzie łatwiej i  temat „jak uniknąć rozstępów na piersiach?” nie będzie was już interesował. 

Powodzenia! :)
Czytaj dalej...

10 pytań o DERMAROLLER na rozstępy

Witam wszystkie pogromczynie rozstępów!

Dziś będzie ciekawostka, proste w obsłudze i działaniu urządzenie do usuwania rozstępów - DERMAROLLER. Usłyszałam o nim ostatnio i powiem szczerze, że bardzo mnie zainteresował, bo ponoć nie tylko usuwa rozstępy, ale jednocześnie sieje postrach wśród jego użytkowniczek! :)
Dlaczego? Czytajcie, a się dowiecie! W dzisiejszym poście odpowiem na 10 pytań o DERMAROLLER, które nasunęły mi się na myśl gdy tylko o nim usłyszałam.

10 pytań o DERMAROLLER


1. Co to jest Dermaroller?


Dermaroller to system terapii igłowej dzięki któremu substancje aktywne mogą docierać do głębszych warstw skóry. Urządzenie to składa się z rolki, na której umieszczone są igły. Igły te poprzez masaż uszkadzają skórę i wywołują w niej stan zapalny. W ten sposób uruchamiają się naturalne mechanizmy naprawcze, stymulujące proces produkcji kolagenu.

Sprytnie wymyślone, prawda? :)

Działanie dermarollera bardzo przypomina mi działanie baniek. One też zmuszają organizm do obrony przed infekcją i mobilizują siły odpornościowe do walki.

2. Jak używać dermarollera, by się pozbyć rozstępów?


Najpierw należy bardzo dokładnie oczyścić skórę, którą będziemy traktować dermarollerem.
Następnie dezynfekujemy urządzenie (kupując dermaroller płyn do dezynfekcji zwykle dostajemy w prezencie).
Teraz możemy przystąpić do zabiegu:
Stałymi i delikatnymi ruchami przesuwamy dermarollerem po skórze 6-10 razy w tą i z powrotem w jednym miejscu, następnie przesuwamy się w kolejne miejsce.
Po zabiegu dobrze jest zastosować odpowiednie preparaty, które zwiększą efektywność zabiegu. Ja proponuję KOLAGEN.

3. Czym się kierować kupując dermaroller?


No na pewno nie kupowałabym go na targu ;)
Najlepiej poczytać opinie użytkowniczek i zdecydować o wyborze tego, który nam najlepiej odpowiada. Ważne jest natomiast, by sprawdzić długość i gęstość igieł dermarollera, bo z tego co wiem może być różna. Dermaroller bowiem może być używany nie tylko na rozstępy, ale także na zmarszczki, blizny, cellulit i rozszerzone pory.

4. Jaka jest cena dermarollera?


To pytanie, na które dziś odpowiedź jest dobra, a jutro może być już nieaktualna. Jeszcze rok temu na dermaroller mogły sobie pozwolić jedynie gwizdy filmowe, dziś kupimy go nawet w granicach 200-300 zł.


5. Jak często należy rolować rozstępy?


W zależności od długości igieł i w zależności od tego co przeczytacie na ulotce. Jednak myślę, że dermaroller z igłami o długości 1 mm nie powinien wchodzić w użycie częściej niż raz na miesiąc, by nie uszkodzić zbytnio skóry.

6. Czy zabieg jest bolesny?


A jak myślisz?! ;)
Jeśli chociaż raz w życiu ukułaś się igłą, to wiedz, że podczas zabiegu dermarollerem będziesz się czuła jakby ktoś cię włożył pod maszynę do szycia ;)
Na pocieszenie dodam, że efekty wynagrodzą ci ból i łzy wylane podczas zabiegu.


7. No właśnie, a co z efektami, kiedy znikną rozstępy?


Niektóre użytkowniczki dermarollera uważają, że już po jednym zabiegu widać różnicę, inne twierdzą, że trzeba poczekać miesiąc lub dwa. Tak naprawdę czy to ważne? całe życie walczymy z rozstępami, to jeśli dzięki temu cudeńku mamy się ich w końcu pozbyć, to warto jest czekać nawet i pół roku. Wszystko zależy od naszej skóry i od kosmetyków, które będziemy używać do ich zlikwidowania. Jeśli użyjecie naturalnego kolagenu, macie duże szanse na pozbycie się rozstępów dość szybko.

8. Gdzie kupić dermaroller?


Ja radziłabym poszukać w sklepach internetowych albo na allegro, tam będzie najtaniej.

9. Czy dermaroller jest urządzeniem bezpiecznym?


Jeśli będziemy się stosować do zaleceń producenta, dezynfekować urządzenie regularnie i nie przeginać ze stosowaniem, to myślę, że nie zrobimy sobie krzywdy. Dermaroller na pewno jest bardziej bezpieczny niż zabiegi laserowe, a jedyne przeciwwskazania do jego stosowania to trądzik ze zmianami ropnymi.

10. Jakieś spostrzeżenia, rady?


TAK! :)
Pamiętajcie, że samo rolowanie nic nie da, musimy do zabiegu używać kosmetyków, które będziemy wprowadzać pod skórę, bo o to przecież chodzi! Wybierajmy kosmetyki z kolagenem, lub czysty kolagen, z witaminami E, C, kwasem hialuronowym..

Powodzenia w rolowaniu rozstępów! :)
Chcesz być zawsze na bieżąco? Zapisz się tutaj
Czytaj dalej...
Jak pokonac rozstepy? © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka