Rozstępy w ciąży

Kiedy kobieta zajdzie w ciążę, zwłaszcza pierwszą w swoim życiu, jak za pstryknięciem palcami przełącza swoje myślenie: „Nie jestem już sama, muszę dbać o siebie” – i to jest prawidłowy odruch. Jeśli natomiast jej myślenie zmienia się na: „Od dziś muszę jeść za dwoje”, to już mamy pierwszy krok do rozstępów, cukrzycy, nadwagi itd.. Drogie mamy – przyszłe i obecne  – nie dajcie sobie wmów

Czytaj dalej...

Fazy powstawania rozstępów

Rozstępy powstają w dwóch fazach. Faza pierwsza nazywana jest fazą zapalną. Trwa ona od 12-24 miesięcy i w tej właśnie fazie musisz działać! Jeśli zauważysz u siebie zaczątki powstawania rozstępów nie zwlekaj tylko od razu przystępuj do dzieła! Gdy te bliznowate zmiany na skórze mają jeszcze czerwony lub czerwono-niebieski kolor, oznacza to, że są na etapie tworzenia, a więc mogą się jeszcze

Czytaj dalej...

Najczęstsze błędy popełniane w walce z rozstępami

Walczysz z rozstępami już dłuższy czas i nie widać żadnych efektów? Na pewno popełniasz błędy, których nie jesteś świadoma! Zwykle kobietom wydaje się, że jeśli kupią krem, który reklamowany jest w telewizji przez jakąś mega gwiazdę, posmarują sobie ciało kilka razy, to rozstępy znikną same(?) po miesiącu. Hehehe… moje drogie, to tak nie działa! Pamiętam jak niedawno spotkałam się z koleżanką

Czytaj dalej...

Dieta to podstawa!

Pewnie wiele z was już to wie, że gwałtowne zmiany wagi przyczyniają się do powstawania rozstępów. Aby zatem utrzymać skórę w jak najlepszej kondycji musimy utrzymywać w miarę stałą wagę. Czyli nie odchudzamy się raptownie i staramy się, aby nie przytyć. Najważniejsze, aby nasza dieta była urozmaicona i bogata w witaminy i minerały. Oto krótki przegląd najważniejszych witamin, które pozytywni

Czytaj dalej...

Przyczyny powstawania rozstepów

Jest taka stara mądrość która mówi, że aby wygrać walkę z wrogiem trzeba na początku dobrze poznać jego słabe strony. To się tyczy również rozstępów  Jeśli już wiesz, że ROZSTĘPY-TWÓJ WRÓG, to jesteś na dobrej drodze, by się ich pozbyć. Teraz trzeba tylko opracować niezawodną strategie i zabrać się do dzieła, a więc wsiąść się za siebie! Jednak zanim rozpoczniemy walkę z rozstępami, musimy sobie odpowiedzieć na pytanie skąd się u mnie wzięły?!  Poznaj najczęstsze przyczyny powstawania rozstępów: 1.Fizjologiczne Rozstępy pojawiają się w okresie dojrzewania i ciąży. Podczas nagłego przyrostu tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej, nasza sk

Czytaj dalej...

Co z tymi rozstępami?

Rozstępy to dość krępujący problem. Te cienkie paski, równolegle ułożone na skórze, z wyglądu przypominające blizny, potrafią spędzać sen z powiek niejednej kobiecie, a ponieważ lubią pojawiać się w różnych miejscach nie zawsze można je ukryć. Rozstępy nie oszczędzają nikogo i uwielbiają pojawiać się nagle - bez względu na wiek czy płeć. TAK! Problem rozstępów dotyczy nie tylko kobiet, mężczyźni także mogą mieć rozstępy. Tyle tylko, że mało który się tym przejmuje. Pewnie dlatego, że nie muszą eksponować dekoltów, na nogach mają włosy, które sprytnie ukrywają każdy defekt skóry, a brzuchy odsłaniają tylko gdy przypadkowo rozepnie się guzik od koszuli. Rozstępy pojawiają się

Czytaj dalej...

Dosyć tego kung-fu!

... każdy kto oglądał "Szklaną pułapkę 4" doskonale wie o co chodzi. Bruce Willis musi zwalczyć swoich wrogów i w jednej ze scen - zresztą mojej ulubionej - wysportowana skośnooka lasencja wymachuje rękami i nogami zadając trafnie kolejne ciosy. Po chwili Willis nie wytrzymuje, wyjmuje klamkę i... "Dosyć tego kung-fu!"! Te słowa tak mi się spodobały, że kiedy sama mam czegoś dosyć, tak właśnie

Czytaj dalej...